Успешно отказываюсь от спиртного более трёх недель. И вот, подступает кризисный момент, когда по всем признакам я уже должен выпить. Раньше такое регулярно происходило - какое-то время не пьёшь, усиленно работаешь, достигаешь в чём-то прогресса, начинаешь уделять внимание своему физическому состоянию. А потом выпивка, запой, потери и просадки во всех сферах жизни.
Всё по классической схеме: взлёт и падение. Цикличность, качели.
Поводом для алкоголизации было приглашение куда-либо. Например, мне звонил друг и говорил: давай встретимся, пивка попьём. А я думал - действительно, почему бы и нет. Я поработал, надо отдохнуть, выпью в меру, ничего страшного не случится.
Чтобы просто сходить и набрать себе пива потому что скучно, грустно и нечего делать - такое в моей жизни было крайне редко. Разве что, много лет назад, когда я был совсем другим человеком.
Не буду врать, бывало так, что я сам звонил кому-нибудь и предлагал немного выпить. И мне почти никогда не отказывали.
Общения не хватает
Работаю я из дома. Живу один, ну сейчас с котом. И сегодня понял - мне не хватает общения. Даже возникла идея создать канал на Ютубе, чтобы просто говорить на камеру, выговариваться, общаться голосом. Этот канал в Дзене тоже сделал для того, чтобы текстом делиться своими мыслями - это очень важно. Не стоит копить всё в себе, это до добра не доведёт.
Есть у меня один друг, по совместительству собутыльник. Когда мы встречаемся и выпиваем, я говорю просто без остановок. Делюсь своими мыслями, впечатлениями от жизни, от просмотренных книг.
Он этот поток сознания флегматично слушает, играя в телефоне - его абсолютно не напрягает такая общительность с моей стороны.
То есть, идеальный собеседник - никогда не перебьёт, разве что, поддакнет где надо.
Вот по этому я немного скучаю.
А в трезвом состоянии я не особо общительный, достаточно замкнутый человек, вечно погруженный в собственные мысли. Про это уже как-то писал у себя на канале.
В последнее время доходило даже до того, что я общался с кем-то только в пьяном состоянии. Мог запросто звонить подругам, друзьям - ради того чтобы поболтать. Поскольку был под градусом, меня ничто не смущало - ни время суток, ни день недели.
Представляю, как тяжело было людям слушать мой пьяный бред и удерживаться от того, чтобы не послать меня прям сразу.
А сколько бед я на себя навлёк потому, что был пьян, хотелось общения, а поговорить было не с кем? Одно время регулярно оказывался в каких-то сомнительных компаниях, искал себе знакомства там, где их точно не надо искать. Страшно даже думать об этом.
Как выходить из положения
А ведь изначально, когда моя сознательная жизнь только начиналась, я даже радовался этому. Как хорошо - сам себе хозяин, можно ни с кем не считаться. Мне никто не нужен - хорошо и одному. Главное, чтобы было с кем выпить, а в общении не нуждаюсь. Сейчас смотрю на мир совсем по-другому.
Проблему надо решать. Нужно учиться общаться трезвым, учиться вести диалог с людьми. Ведь все как-то живут, взаимодействуют друг с другом, у меня тоже обязательно получится.
Есть у меня мысли в новом году (который уже не за горами) записаться в какой-нибудь спортзал. Раз я сейчас не пью, можно смело добавлять в жизнь спорт.
--------------------
Таким образом, мы видим, что абсолютно все сферы жизни у пьющих людей страдают. Проблемы со здоровьем, с общением, с восприятием окружающего мира, с финансами.
Чем раньше человек осознает, что спиртное ему во вред, тем быстрее начнёт восстанавливать свою жизнь. Самое главное - чтобы к моменту осознания проблемы не было слишком поздно.
Оставайтесь трезвыми, друзья.