Ну что ж, болезнь прошла, можно повести итоги самонаблюдениям.
Вместо одного недельного цикла, как это бывает при ОРЗ и гриппе (был один раз), кивидла продолжалась 2 недели. Причем, первая неделя была довольно легкой стадией: температура не поднималась выше 37,5, голова не болела, кашель сильно не мучил – так себе, жить и даже работать можно.
Я отпахал 4 дня, и решил передохнуть. Почему работал, да еще и на квартире у заказчиков? Потому что хозяин сам только что поправился, и особо не боялся. А так выходить не хотел. Но семейная пара убедила: маски, и маски на маски, двери закрываем, ничего не боимся, все такое.
Сделал им срочно кухню (готовились к установке гарнитура), и решил поваляться. И это было ошибкой. Первые сутки продрых 20 часов, а на третьи сутки тело уже ломило от лежки.
И вот просыпаюсь в понедельник, и понимаю, что началась вторая фаза: сильное ухудшение самочувствия, температура с утра около 37,5, слабость, усиление кашля. Но договорились же, что работаю, люди ждут. Кое-как поднялся, поехал на квартиру. Работал в тот день очень через силу, присаживался отдохнуть каждые 10-15 минут. К вечеру температура поднималась почти до 39 градусов.
На второй день уже полегчало. К пятнице болезнь уступила. И я понял, что лучшего лекарства чем физическая нагрузка вообще не существует. Вспомнилась прочитанная в детстве история о диком койоте из «Рассказов о животных» Сеттона Томпсона. Койот попался на отравленную приманку и бился в конвульсиях. И тут появился охотник. Он издалека увидел койота и начал стрелять. Задние лапы не действовали, но койот вскочил на передние и пополз. Страшное усилие, и «включилась» одна задняя лапа. Еще немного, и заработала вторая, и койот понесся со всех сил. Однако, если бы охотник оставил его, прекратив стрелять, койот лег бы и помер. Но его противник был упорным, и гнал койота миля за милей. И вот боль отпустила – так койот спасся от смерти. Так что делайте выводы и приговаривайте постельный режим как худшего врага, а препараты используйте как вспомогательные средства.
Из наблюдений: ковидла реально усиливает все болячки. У меня немного болела правая кисть, и тут боль усилилась кратно. А для потолочника это большая проблема: перфоратором работать трудно, натяжка превращается в болевое испытание. Во вторую неделю я вынужден был буриться сразу двумя руками, а при заводе углов использовать молоток. Глаза резало, с компьютером не дружил. Сухая кожа на руках высохла основательно и слазила клочьями. Хорошо, хоть зубы более менее вылечить успел)))
«Лечение» (снятие симптомов, конечно): дексаметазон 1 таблетка 0,5 мг в два дня, парацетомол вечером, а вот анаферон уже был бессилен.