Народная медицина-это сумма знаний и практических методов,как объяснимых,так и необъяснимых,которые опираются исключительно на жизненный опыт и наблюдения.
Сегодня мы имеем лишь видимую часть рецепта,остальное,секретное и тонкое,унесено в прошлое.И неизвестно,надо ли раскрывать смысл этих секретов.Наши предки,прабабушки и прадедушки,могли сохранять,укреплять здоровье,избавляться от хворей,недугов и болячек-это все передавалось из поколения в поколение как в устной так и в письменной форме.
Законы здоровья -это законы Природы.их нельзя преступать безнаказанно.Кто ими пренебрегает,становится жертвой болезней и влачит жалкое существование.
Сложившийся ранее образ жизни,учитывающий национальные особенности питания,работы,отдыха и взаимоотношений между людьми российских деревень и посадов, способствовал долголетию человека и при его соблюдении оказывался эффективным в сохранении здоровья,высокой работоспособности вплоть до преклонного возраста.Естественный образ жизни,обоснованное питания,диеты в нынешнем понимании,и лечение природными факторами в течение жизни способствовали профилактике даже по отношению к злокачественным опухолям.
Опыт лекарей и целителей прошлых веков в России сформировал целостную уникальную систему сохранения здоровья.Основы этой системы-языческие верования,вера в Бога;принципы-разумный труд,правильное дыхание,рациональное питание и соблюдение постов,народная диагностика,траволечение.лечение цветом, зоотерапия, костоправная практика.
P.S. Дорогие мои читатели.Это моя первая статья вроде предисловия,а в следующей статье вы познакомитесь какие бывают полезные напитки для здоровья.