Здравствуй, мой дорогой читатель!
Вы верите в силу слова? «Да» — скажете не задумываясь. Ведь отовсюду твердят, что слово может как возродить тягу к жизни, так и разрушить её.
Всё верно, но мы настолько поверхностно относимся к этой теме — вскользь. Вспомните, как часто вы читали или смотрели об искусстве «говорить», о речи — как мощном инструменте воздействия на окружающих. И что? Претворили в жизнь?
В лучшем случае подумали: «Интересно, стоит попробовать» и… забыли в круговерти обыденной жизни. Есть более насущные вопросы, некогда следить за чужой и своей речью, анализировать — эка глупость! А напрасно.
Дайте себе задание: хотя бы дня два отслеживать что и как вы говорите, понаблюдайте за речью других людей, за реакцией на слова, как они отзываются в вас, что вы чувствуете.
Внимательно ли слушают вас, когда говорите четко и уверенно? А если у вас скверное настроение и вы не склонны к разговору, подавлены и начинаете мямлить, услышат ли вас вообще в такие моменты? Вряд ли, даже если и воспримут, то не всерьёз. И постараются побыстрее избавиться от вашего общества — неинтересно с человеком, который говорит невнятно.
А ваша самооценка при этом не то что упала — просто рухнула, поди подними её теперь. Мямлить может войти в привычку, тогда ваша уверенность так и останется поверженной. Но не всё так плохо.
Говорить уверенно — это навык, а значит, его можно натренировать, как своё тело. Зарядку по утрам делаете? Со следующего понедельника начнёте? Ай-ай, лучше действуйте сейчас, и к речи это тоже относится. Ибо:
Дабы вам было с чего начинать, озвучу несколько моментов, на которые стоит обратить внимание.
1. Взгляд
Казалось бы, к речи не имеет никакого отношения. На самом деле это очень важно — глядя себе под ноги, а не на собеседника, уверенности в голосе не будет.
Если вас буравят взглядом, и вы уже готовы стать незаметным, лишь бы не испытывать разочарования в собственной несостоятельности, держитесь — выскажете свою точку зрения твердо и уверенно. Пусть выстоите минуту, может, и того меньше. Но, возможно, этот короткий отрезок времени — ваша личная победа, вы уже молодец!
С каждым разом будет получаться всё лучше и лучше. Сюда бы я добавила хорошую осанку. Согласитесь, довольно проблематично с прямой спиной смотреть вниз.
2. Уверенный человек обладает внятной речью
И здесь только тренировка — долго, муторно. А вы как хотели? Наскоком не выйдет. Упражнение с орехами помните? Орехи в рот и задорно произносить скороговорки. Можно и вслух так читать. А лучше скороговорки с орехами, потом без них. Отдельно чтение вслух с выражением. Следите за тембром, убирайте монотонность, темп тоже не оставляйте без внимания. И так каждый день.
И будете вы— птица говорун!