Тренировал Горизонт и Передний вис 30 дней. Вот что вышло из этого. Вес на финальный день 81,4 кг. Забыл отснять. Вот такие результаты, продолжаю топить, в следующих видео, ты можешь наблюдать за моим прогрессом.
https://www.instagram.com/max_workow/
https://www.instagram.com/trener_maxworkow/
Устроил себе, так сказать, марафон по таким элементам из воркаута, как ГОРИЗОНТ и ПЕРЕДНИЙ ВИС. Довольно сложные элементы. Я выложился на максимум за эти 30 дней, но рутина жизненная высасывает много энергии и забирает много сил. Выжимал на максимум. Смотри результат на видео. Плюс моя рутина, моя жизнь. Получился довольно интересный влог, с нотками спорта и результатами.