В квартире темно. Слышны щелчки и стук клавиш, голубое мерцание заполняет комнату. Где-то в ее глубине плачет ребенок. Это не сцена из ужастика, а реальность тех, кто страдает от игровой зависимости. Что же это за проблема, чей масштаб сегодня сродни эпидемии?
Много лиц одного зла
Под игровой зависимостью раньше понимали непреодолимую тягу к азартным играм или к ставкам на спорт. Сегодня же к этим проблемам добавилась компьютерная игромания, о которой и говорилось в самом начале статьи. И, кстати, в официальном классификаторе МКБ-10 под кодом F63.0 скрываются различные патологические влечения, а вот игровой зависимости там нет.
Из бабочки в гусеницу
Игромания не возникает спонтанно, она больше похожа на кита, который всплывает из морской глубины. Он ведь всегда там был, да только вылез именно сейчас. Так и человек проходит с игровой зависимостью (независимо от ее формы) несколько стадий (все «круги ада» длятся примерно 3 года):
- Подготовка. Человек открывает для себя, что, оказывается, игры могут не только расслаблять, но и приносить удовольствие. Начинает формироваться тяга к определенным видам развлечений.
- Выигрыш. По факту, стадия самообмана, когда человек радуется, ему кажется, что от игр он только приобретает, но ничего не теряет. А время? Его ценность отходит на второй план.
- Проигрыш. Если брать азартные игры, то человек рано или поздно начинает терять деньги, но, все еще витая в облаках и грезя о счастье, которое вот-вот наступит, он снова и снова делает ставки. В итоге, приходится залезать в долг. Мышеловка захлопнулась.
- Отчаяние и безнадежность. Кошелек пуст, сил нет, эмоций тоже, что делать? Человек начинает заливать горе, пытаясь потушить пожар отчаяния. К игровой зависимости добавляется еще одна. И неизвестно, что еще хуже. Удивительно, что даже на этой стадии игроман не в силах оторваться от источника своей боли.
Корни зависимости
Возможные причины, объясняющие, но не оправдывающие расстройство поведения:
- Конфликты внутри семьи. Не в силах постоянно сталкиваться с ними, человек убегает из реальности, тоже, в принципе, касается всех других проблем.
- Социальные фобии. С людьми контакта нет, а надо как-то реализовываться, и вот на передний план выходят игры, где можно почувствовать себя значимым и сильным.
- Нереализованные детские фантазии. В играх для этого простор.
- Депрессия, расстройства личности, одиночество и др.
- Пагубный пример кого-то из близких людей.
У всего вышеперечисленного можно выделить нечто общее: игроман не знает, как жить дальше. Ему слишком больно в реальности, он устал от нее, хочет переключиться, спастись, оказаться там, где нет всей той тревоги, что так гнетет. А игры дают возможность получить легкое удовольствие, забыться, расслабиться, вот и начинает формироваться нездоровая тяга.
Можно ли что-то сделать?
Лучший выход – психотерапия, она направлена на устранение основных причин игромании: корректировку отношений в семье, борьбу с замкнутостью и страхами. Дополнительно с сеансами часто назначают антидепрессанты и успокаивающие средства.
Игромания – проблема, но она решаема, главное не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту. Только тогда все «эмоциональные кости» срастутся как надо, и человек сможет не просто существовать в реальности, а жить в полную силу, успешно тараня все льды проблем и трудностей. Да, надежда есть. Кстати, ей на канале посвящена отдельная статья.
А у вас кто-то из знакомых является заядлым игроманом?..