ГРАНИЦ НЕТ
⠀
⠀
Я хочу развить тему границ.
Потому что знаю, что самый частый вопрос, который звучит: «Доктор, так что с этим делать теперь?!»
⠀
Давайте по пунктам:
⠀
1. Я могу ставить границы, когда я знаю, кто я (как моё государство называется, какой гимн и дальше по списку).
⠀
Это напрямую связано с нашей второй психической потребностью в самости и автономности.
Как только я изучила, «кто я?» — можно говорить про само-стоятельность, чувство собственного достоинства, само-оценку и само-осознанность.
⠀
2. Я могу ставить границы, когда я признал, что граница — это так же «черта близости».
Там, где заканчивается одно государство — бесшовно начинается другое.
⠀
Как только я признал, что мне необходимы другие (друзья, близкие, союзники, единомышленники и противники), я могу выстраивать эти границы с другими.
Я уважаю тот факт, что они тоже не хотят, чтобы я каждый день ходил туда-сюда в грязных тапках и топтал.
⠀
Это напрямую связано с нашей первой психической потребностью в надежной связи и близости.
⠀
Когда я знаю, что даже если я на дистанции, близость непоколебима.
Главной контроверсией близости является контроль (звонки, смс, внезапные «заглянул в гости» и тд).
То есть разбираться всё равно надо в себе.
И лучше всего поставив два вопроса:
⠀
а) Почему мои друзья со мной дружат?
⠀
Выгодно, статусно, интересно, общая история, взаимовыручка, контакты, близость.
Дружат со мной или с моими связями.
Дружу я или вместе.
Что я могу дать своим друзьям. В чём эксклюзивность отношений.
⠀
б) Чему я должен научиться от своих врагов?
⠀
Чем они меня бесят, где я им завидую, в чем у меня к ним конкуренция, что я в них не принимаю,
что я хочу им доказать, с чего я взял,
что они мне враги, враждуют ли они со мной тоже или это лишь иллюзия моего воображения,
что если я сведу двух своих врагов — станет одним врагом меньше,
потому что они убьют друг друга или они будут сильнее против меня.
Короче, тут про смелость ставить себя под вопрос.