Наблюдая за поведением детей, можно научиться справляться с собственными негативными эмоциями.
К такому выводу пришли психологи, авторы обучающей программы для многодетных семей. В рамках этой программы они учили детей — братьев и сестер от 4 до 8 лет — лучше понимать свои эмоции, ставить себя на место другого, разрешать споры или ссоры. Оказалось, что родители, глядя на то, как дети успешно разрешают конфликтные ситуации, невольно перенимали их опыт. Они учились лучше контролировать свои эмоции и понимать мотивы, которые руководят другими людьми.
ТЕКСТ: Psychologies.ru