- В детстве, знаете, есть такая дерзкая шутка, когда тебе за шиворот насыпают снега и еще хлопают по спине. Чаще чем с другими, со мной приключалась именно эта история. Когда я выросла, со мной продолжали случаться подобные ситуации. Если в автобусе кто-то кричит, то обязательно на меня.
- Мне больше пятидесяти лет и люди все это время окружают меня издевками, ссорами, криками и нападками. Я хочу радоваться жизни, а внутри горечь и постоянная обида на всех, на все и на свою судьбу, прежде всего. Недавно коллега по работе, молодая женщина, сказала мне: "Нина, у вас все время вид, как у побитой собаки. Если вы улыбаетесь, такое ощущение, что вас за уши сзади кто-то подтягивает. Что с вами происходит?"
Меня как снегом по спине окатило. Та же самая дрожь по телу и чувство вины.
Как же так, я стала такой, какой больше всего боялась быть - жалкой.
- И я начала вспоминать, о том, как я себя вела, как чувствовала, когда мне казалось, что меня намеренно обижают. В этот вечер всю дорогу до дома меня душили слезы, что же я наделала со своей жизнью. А знаете почему? Я осознала, что вызывала весь огонь на себя: опущенными плечами, тоскливыми глазами, щенячей виной в уголках губ. Всем своим видом показывала, готова стать жертвой и стала ею. Незнакомые люди, которым на меня было наплевать, видели меня и действительно плевали, потому, что так поступают с обиженными. На них воду возят. Я и возила, по своей собственной воле. Этим открытием я буквально хлестнула себя по щеке. И впала в ступор.
Я все осознала. Что же мне делать теперь?
Психолог Чернышев:
Детская обида, раздутая до небес, стала образом всей жизни моей пациентки. В этой конкретной ситуации - тема жертвы стала такой выпуклой, что тянется она, скорей всего, из самого детства. Размотать этот клубок - занятие на 15-20 сеансов. И это только начало. Речь идет о серьезной и глубокой травме, которая на физическом плане проявлялась образом несчастного и забитого человека, открытого для ударов. Включилось слабое "Я". Ожидание этого действия от любого или даже каждого человека принесло моей клиентке чувство, что она "достойна" всего, что получает от других. Если ее наказывают, значит, так надо. А терпеть и выносить боль - стало для нее главной задачей. Это вместо того, чтобы жить своей жизнью, радоваться счастью, быть собой. Тело подчинилось сознанию и стало грушей для битья.
Когда мы начали раскрывать жизненные события моей пациентки, она сначала вынула голову из плеч. Потом у нее развернулись и открылись плечи. Сейчас мы возвращаем ей улыбку.