Представьте, что у вас есть дом, туда забрались воришки и что-то украли. Чтобы перестать чувствовать тревогу, что это повторится вновь, вы наняли охранника. Кажется, с ним вероятность неприятностей уменьшается. Но если ничего не происходит, за что тогда охранник получает свою зарплату?
️Охраннику выгодно оставаться на своём месте, а лучше даже создать отдел охраны и стать там директором. Поэтому, чтобы чувствовать свою значимость и получать ресурсы, он начинает понемногу напоминать о расстроившем вас случае и агрессивно реагировать на всё, что хоть отдалённо похоже на ту ситуацию.
По этому принципу устроены страны с большой армией. Постоянно напоминая о войне, они увеличивают степень контроля.
В психологическом поле человека может быть не один такой "охранник". Им на самом деле являются защитные эмоции, которые превращаются в контролирующие системы. В какой-то момент времени они были адекватны и, возможно, защитили вас от опасности, но усиливая контроль, они начинают защищать вас от жизни.
Влияние наши внутренних "охранников" происходит через переживание и уровень мировоззрения, к которому они относятся. Техника Возврата Управления в этих случаях крайне эффективна:
1. Она позволяет отделить защитную эмоцию от вашей уязвимости.
2. Когда там больше нет ваших ресурсов, происходит выгрузка переживаний и изменение мировоззрения.
3. После этого к вам возвращается ресурс, который вы отдавали "охраннику".
4. А ваши бурные реакции в виде страха или гнева теперь гораздо более спокойные и расслабленные.
5. Это состояние транслируется миру и открывает вам новые возможности, недоступные ранее из-за психологических ограничений.
Подумайте, какие «охранники» есть у вас? Чаще всего это какие-то жесткие убеждения о том, как устроен мир, например, какой он жестокий и опасный. Хотели бы вы видеть его иначе? Поделитесь в комментариях!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Всегда ваш, Сергей Артемьев.