Привет! Вы на канале "Компотик от Ди". В этой статье буду подводить личные итоги за 2020 год. Вспоминать, через что удалось пройти, какой опыт получить.
Считаю, что это хорошая практика. Позволяет самому обновить память о прошедшем, сделать определённые выводы, а также поделиться информацией с другими.
Небольшие достижения за 2020 год, личные итоги года
1. Более 6 месяцев принимал холодный душ и обливался холодной водой
Каждый день. Почти без перерыва.
Практиковал с середины апреля по конец октября 2020 года.
Изначально не планировал обливаться холодной водой, но однажды воду полностью отключили, а в бане было ведро с ледяной водой. Решил облиться им. Его бодрящий эффект очень понравился. С той поры и начал после пробежек стоять под холодным душем 1-2 минуты.
Постепенно бег убрал, а каждодневный холодный душ остался в расписании до конца октября 2020 года.
2. Бегал 2,5 месяца
Весной 2020 года. Только два дня пропустил. Иногда бегал по два-три раза за день. Пробегал за раз от 2 до 5 км.
Сложнее всего было бегать во вторую-третью неделю. Болели мышцы, не успевали полностью восстанавливаться от предыдущей нагрузки.
Далее ноги привыкли к каждодневным пробежкам и процесс бега пошёл более легче. Мышцы уже сами несли тело вперёд.
Потом я смотрел тематическое видео на Ютубе про бег и понял, что нужно было сделать небольшую остановку (передышку), чтобы дать мышцам время восстановиться. Но я прошёл этот период на силе воли.
3. Делал попытки перейти на сыроедение
Максимальные сроки составили 25 и 39 дней живого питания без срывов. Каждый раз значительно худел. На последней попытке в 39 дней сбросил 8 кг.
Но когда возвращался к прежнему рациону питания - стремительно набирал потерянные килограммы.
4. Встречал рассвет Солнца и просыпался до восхода 30 дней подряд
5. Принял участие в Inktober 2020
Не пропустил ни одного дня. Нарисовав в процессе 31 простенькую картинку карандашом-ручкой.
Inktober - это такой рисовательный марафон, который каждый год проводится в октябре. Когда следует рисовать каждый день по заданной теме.
Участвовал впервые.
6. Завёл канал на платформе Яндекс Дзен и вывел его на монетизацию
Заработав на нём более 2200 рублей за срок в чуть более 4 месяца.
До подключения монеты вёл канал почти три месяца, а вышел на монетизацию тогда, когда в течение чуть более трёх недель начал каждый день публиковать минимум по 1-ой статье.
7. Попробовал заработать денег в Яндекс Толоке
Немного получилось. Заработал и вывел из системы в сумме 9,37 $, выполнив 816 заданий.
Максимальный заработок за день в Толоке был равен 3,39 $. Столько было сделано примерно за 4 часа работы на задании "модерация кадров видеороликов".
Вывод такой: заработать в Толоке можно. Можно с помощью этих денег как минимум выживать где-то в российской глубинке. Но это надоедливая рутина. Нужно привыкнуть быть "роботом", следить за усталостью глаз, так как от постоянно сидения за монитором они начинают болеть.
8. Стал самозанятым
Налоги пока не платил, так как они оплачивались с бонуса, который получил после регистрации в качестве самозанятого. Он предоставлялся в качестве поддержки в такое непростое "масочное" время. Но с 2021 года этот бонус сгорит. Поэтому придётся немного "расчехлиться" перед государством.
9. Принял участие в марафоне Одноразового Питания на 28 дней
Дошёл до конца. Чисто на одноразовом питании был 25 дней. А три дня срывался. Первый раз после 12 дней марафона. Срыв длился два дня. В следующий раз уже в начале четвёртой недели.
Сложнее всего было в первую неделю. Наблюдалась головная боль, внутренний тремор, мышцы несколько ослабли, сильно тянуло сорваться. Далее становилось всё легче. А самый кайф начал ловить только под конец марафона.
10. Вытащил у собаки 4 клещей
Дело было весной 2020 года после наших с ней совместных прогулок на природу. Собака часто забегала в кусты и заросли травы. Там клещей и подцепила.
11. Проезжал на велосипеде по 40-50 км в день более 20 раз
В основном у большинства моих поездок была цель - доехать до супермаркетов в населённых пунктах городского типа и купить там еды. Всё-таки в деревне, в которой я временно живу, в местном магазине всё стоит дороже на 20-30% и нет такого большого выбора товаров.
Поездка на велосипеде длилась по времени (в неё также входила прогулка в самом магазине) в районе 3-4 часов, изредка 5 часов (когда совсем никуда не торопился или дул сильный встречный ветер).
За неделю совершал 1-2 таких поездки на велосипеде. Экономил на автобусе более 120 рублей. За 20 поездок сэкономил в итоге минимум 2400 рублей.
По времени, на велосипеде доехать до пункта назначения и приехать обратно даже быстрее, поскольку автобус ездит только с утра и возвращается под вечер. А так, 3-4 часа и я дома.
13. Потихоньку начал изучать 3 D графику
Очень медленно, но радует, что этот процесс наконец-то тронулся.
Всё пока кажется очень сложным, много всего неизвестного, что заставляет частенько стопориться на месте.
В 2021 году для себя решил большую часть "рабочего" времени посвятить именно данному направлению.
14. Ещё один год без алкоголя
В сумме уже более 8 лет не пил спиртосодержащие напитки, кроме кваса.
Также не считая эндогенного алкоголя, который каждый день вырабатывается в человеческом организме в объеме около 10 граммов.
15. Нарисовал одну векторную картинку и отправил её продаваться на микростоки
С августа 2019 года забросил данное направление деятельности. А под конец 2020 года одну работу всё-таки "забабахал".
Думал, что уже забыл, как всё это дело происходит, как рисовать в программе Адобе Иллюстратор, как сохранять файлы, как прописывать ключевые слова, как загружать на стоки. Но нет. Довольно таки быстро доделал картинку (мышонка с подарком в руках) и отправил её продаваться на стоки. Пару долларов авось да принесёт со временем.
16. Прыгал танец Тандава более 1-ого месяца
С 3-ёх минут довёл до 4-ёх. Сложнее всего было держать руки наверху всё время прыжков.
Это мужской танец для поднятия уровня тестостерона. Женщинам не рекомендуется.
17. Стоял в планке на локтях максимальное время 2 минуты 40 секунд
Практиковал параллельно Тандаве. Начинал с ритма в 1 минуту 20 секунд.
Потом, также как и Тандаву прекратил.
18. Что-то ещё, что наверняка забыл упомянуть
Например, посмотрел большое количество фильмов, видео на ютубе. Хотя это даже скорее всего минус, так как много времени слил в пустоту. Но много сведений из всего этого информационного и развлекательного добра точно получил.
К достижениям за год можно было бы отнести какие-то крупные покупки (дом, авто, велосипед, компьютер и т.д.), но у меня их за 2020 год не было. Продолжаю пользоваться старьём. Телефону 8 лет, ноутбуку 3 года, планшету 6 лет, велосипеду 5 лет. Зачем покупать что-то новое, когда старое хорошо работает и удовлетворяет "хотелки".
Успехов Вам в 2021 году, новых достижений!