Лишний вес и женское здоровье .
Речь на самом деле идет не о эстетике, а о том, что лишняя жировая ткань это как бомба замедленного действия, которая таит в себе много неприятных «сюрпризов».
Это не просто жировые складки на боках, животе, спине и бёдрах! Это мини-фабрики по производству и концентрации супер избыточного количества женских половых гормонов, эстрогенов.
Женские гормоны - это хорошо, конечно, но только в том количестве, которое действительно необходимо нашему организму.
Ведь, все лишнее в дальнейшем станет пусковым механизмом в развитии таких гипер-эстрогенных состояний, как:
- гиперпластические процессы матки (гиперплазии, полипы эндометрия)
- гиперпластические процессы молочной железы (мастопатии)
- онкологические заболевания женской репродуктивной системы.
Вы должны понимать главное:
Там , где есть жир- там есть много холестерина, а следовательно, и стероидных гормонов! Нарушение менструального цикла, отсутствие овуляции, бесплодие... ещё один том в историю болезни .
Думайте, что есть и когда. И не забывайте, что с каждым годом обмен веществ замедляется и то, что вы могли позволить себе в 20, уже совсем не простительно в 30!
Ведь легче и естественнее не сбрасывать вес, а сохранять его стабильным постоянно.