«Когда обнаружили рак, весь мир перестал для меня существовать. Совсем ничего не хочется делать. Всякий раз настраиваю себя на то, что нужно приготовить, убраться. Дочь часто просит посидеть с внучкой. Я ее, конечно, люблю. Вот только мне тяжеловато за ребенком следить, все-таки она еще маленькая. Отказать как-то неудобно, ведь дочь очень много работает. Да я и думаю, что и мне самой как-то морально с девочкой легче. Хорошо, что есть ради кого жить»
Ответ: ВЛАД СВЕТОЧ, системный психолог, онкопсихолог
Здравствуйте. С вами онкопсихолог и автор канала Влад Светоч. Это письмо я получил от одного из посетителей моего блога.
Довольно часто онкобольные живут интересами близких, находя в заботе о них смысл своей жизни. Они готовы поступиться своими собственными планами, когда речь идет о помощи родным людям. Для них вполне естественно жить ради других, принося в жертву самих себя. Часто такие люди не умеют отказывать и потому принимают очередную просьбу молчаливым согласием, даже если это приносит им эмоциональный или же физический дискомфорт. Себя они обычно ставят на последнее место, считая собственные потребности менее важными, нежели нужды других.
Ситуация описанная Вами – не редкость. Часто родственники обременяют онкобольных заботой о внуках, не обращая внимание на их состояние. Многие просто не догадываются, что уход за маленькими детьми может быть в тягость их близкому человеку. Это вполне понятно, поскольку сами онкобольные стараются скрыть свое плохое самочувствие и охотно принимают подобные просьбы. За их поведением может скрываться потребность в собственной значимости. Они хотят быть нужными для других людей, которых они нередко просто боятся обидеть.
Помните, Вы никому и нечего не должны. Единственный человек, которому Вы должны, - Вы сами. Поставьте себя и свое комфортное состояние на первое место. Поймите, Вы – самое главное действующее лицо. Живя нуждами других людей, Вы отрекаетесь от собственной реализации. Тем более, за своих детей мы отвечаем лишь до достижения ими совершеннолетия. Что касается внуков, то у них есть свои родители. Важно все делать с удовольствием, только тогда это будет приносить пользу. Напротив, если человек напрягается и принуждает себя к чему-то, руководствуясь мнимыми обязательствами, это приносит лишь вред.
Здоровья вам и вашим близким.
Автор ВЛАД СВЕТОЧ, онкопсихолог
Блог Влада Светоча: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на эту тему:
Почему маленькие дети болеют раком?
Рак, ремиссия. Какова вероятность рецидива?
Рак. Сдаваться нельзя сражаться.