Впервые столкнулся с этой проблемой в армии, когда обыкновенные солдаты — мальчики, которые только что окончили школу, боялись переходить через бревно, закрепленное над водой, проползти под проволокой, банально подтягиваться, бежать, рыть окопы, бросать гранаты под проезжающий на них танк. Такой страх является нашим инстинктом. Мы всегда боимся чего-либо, будь то просто неизвестность, страх боли или же реальная угроза смертельной опасности. И существует еще множество разных страхов. Я начал обращать внимание, что человек часто не действует, откладывает все на потом, лежит ничем не занимается, только лишь из-за того, что страх неудачи сковал его по рукам и ногам.
Страх действует на нас самым отрицательным образом. Это самое худшее, что творится с человеком. Страх не дает нам возможности проявить себя в полной мере. Многие талантливые и гениальные люди не стали таковыми, поскольку страх сковал их действия, разум, душу. Это выглядит очень печально, когда встречаешься с людьми, которые окованы страхом и не делают ничего.
Когда я начал разбираться в этой проблеме, страх разложился в моем восприятии на несколько составных частей.
Смертельная опасность
Я пришел к выводу, что самый страшный момент, это когда жизни угрожает смертельная опасность, человек при этом становится осознанным. У него в голове в этот момент нет уже никаких больше мыслей. То есть когда ты видишь, надвигающийся на тебя автомобиль на бешеной скорости или падаешь куда-то в пропасть, или когда ты понимаешь, что выпитое тобой снотворное тебя убьет — в этот момент человек становится супер осознанным. Человек в этот момент понимает, что до конца жизни осталось совсем немного, и я отталкивался от того, что это самый страшный страх, когда жизни угрожает смертельная опасность.
Страх боли
Но на самом деле есть наиболее страшный страх. К примеру, когда в лесу встречаем медведя, первый страх проявляет тот, который заложен в нас природой — страх смертельной опасности. И человек, если у него нет ружья, просто убегает от медведя. Но самый сильный страх — это страх боли. Когда медведь нас догнал и царапнул когтями, вырвал кусок плоти, разорвал мышцы. Этот страх даже придает нам наибольшей силы — ускориться каким-то волшебным образом и бежать быстрее. Человек трансформируется при этом в ракету и бежит со всех ног! Такие случаи известны, их очень много. Лично для меня этот страх представляет собой наибольшую опасность. Когда не только страшно, но еще и больно становится.
Страх публичного выступления или общественного суждения
Страх выйти на сцену и начать что-то с нее рассказывать, когда человек боится что-либо сделать из-за того что мама, жена, коллеги могут осудить его. Осудят или не осудят — это еще «вилами на воде писано». А то что человек не реализует свой потенциал в этот момент из-за надуманных страхов — это плохо.
Частые страхи, встречающиеся 80% в нашей жизни — страх незнания
Есть темная комната и мы боимся в нее войти. Этот страх заложен в нас с детства. В незнакомые места мы заходить боимся, поскольку это срабатывает инстинкт самосохранения. Но это нормально идти на страх, изучать. И люди, которые талантливые, они всегда лезут в такие места для того, чтобы расширить круг познания. То есть идти на страх — это шикарное качество. Пример, человек боялся прыгать с парашютом, но прыгнул. До этого он жутко боялся — ночь не спал, а когда прыгнул прокричал от восторга и даже запел.
Страх незнания — это самый лучших страх для раскрытия себя и своего потенциала. Идти на страх могут единицы. Это на самом деле талантливые гениальные люди, которые идут вперед не останавливаясь — экспериментируют, пробуют, совершают ошибки. Побеждая этот страх ежедневно — главная задача любого человека, потому что нет ничего страшного в светлой комнате. И когда человек это начинает понимать и заходит в темную комнату, включая при этом свет, позволяет познавать. В моменте познавания окружающей среды у человека выделяются мощные эндорфины и наступает толчок к развитию. Это наш опыт. Наш мозг не может без него. В этот момент у нас в голове строятся новые нейронные связи, расширяются возможности, даются новые инструменты.
Когда вы побеждаете свои страхи бог, вселенная или космос (выберите, что вам ближе) дают нам новые силы. То есть страх незнания не обезоруживает нас, как в случае с медведем, а наоборот преодоленный страх, начинает нас вооружать.
Придуманный страх
Есть страх придуманный и есть страх неизвестности. Прошу эти страхи не путать! Когда мы лежим на диване и придумываем себе страхи, рисуем картины наших неудач, воплотить которые мы даже не попробовали. Для большинства людей этот придуманный страх является на самом деле ключевым. В нем живет 95% моих пациентов. Многие люди живут в придуманных страхах, к примеру: «Мама меня не похвалит!», «Папа будет не доволен», «Меня осудят!». Человек еще не знает, что с ним будет, но он уже проецирует какую-то неразрешимую проблему. Одна из худших привычек населения Земли — это проецировать будущий страх на то, что еще не попробовали. Придумывать такие страхи, а еще их бояться — это самое худшее, что может произойти с человеком. Дальше уже некуда! Потому что человек сам на себе ставит крест, отказываясь от возможностей, которые ему дарует жизнь. Этот страх держит его на привязи, приковывает как будто к кресту, становится распятым. И никаких действий после того, как человек подружился со своим страхом, не совершает в жизни. Вот так мы теряем таланты, гениев, потому что они не смогли побороть свой страх ими же самими придуманный. Это огромная проблема!
Сегодня мы заканчиваем про страхи, которые нас разрушают и поговорим далее совсем о другом страхе, который наоборот нас развивает.