Воспитанники школы тхэквондо ОК «СШОР» клуб «Сапсан» готовятся к первенству ЦФО и чемпионату России. По итогам этих соревнований будет сформирован состав национальной сборной.
Как рассказал тренер клуба, президент Федерации тхэквондо Липецкой области Данил Хлопков, у спортсменов есть все шансы войти в главную команду страны. Сейчас у них проходят учебно-тренировочные сборы. Тренерскому штабу помогает кандидат педагогических наук, тренер сборной России по тхэквондо Алексей Вишняков.
«Каждое упражнение на тренировке похоже на движение в бою. Упражнения подобраны таким образом, что они чередуются на разные группы мышц, чтобы при минимальном количестве времени добиться серьезной нагрузки, которая решает определенную задачу», – рассказал Алексей Вишняков и отметил, что секрет побед – ежедневный труд на тренировках и характер.
Сейчас у ребят по две тренировки в день. Точнее, не только у ребят, но и у девчат – в клубе, как отмечает Данил Хлопков, занимается большое количество девочек. Они занимают лидирующие позиции, побеждают на разных турнирах, правда, пока только на юниорском и молодежном уровне.
«Важна не только физическая подготовка, но интуиция и хитрость, чтобы ввести соперника в заблуждение. Важен настрой на бой. Тхэквондо – больше, чем спорт, это философия», – отмечает двукратный победитель первенства России, двукратный бронзовый призер первенства Европы по тхэквондо жительница села Сырское Софья Ефанова.
«Цели – высокие. Раньше была цель выиграть Россию, когда уже добилась, хочется чего-то большего. Поехала на Европу. Теперь хочу поехать на мир. Выиграть там. Ну, и попасть на Олимпиаду. Уже пора», – рассказала бронзовый призер первенства Европы по тхэквондо из села Сырское Ирина Мещерякова.
Больше интересного на нашем сайте: http://сельскаянива.рф