Гнев, как ни странно - это большой шаг в сторону контакта, принятия, прощения.
Это уже не спиной к обидчику в невозможности пережить свои чувства лицом к лицу, не в спасительной идее "тебя нет и не надо", не в отвержении себя как виновника всего...
Если я гневаюсь на тебя - значит я повернулась к тебе лицом.
Если я гневаюсь на тебя - значит я пошла на риск доверить тебе свою уязвимость.
Если я гневаюсь на тебя - значит я готова встретить все свои чувства, в том числе выдержать собственную боль.
Если я гневаюсь на тебя - значит я признаю важность тебя в своей жизни.
Если я гневаюсь на тебя - значит я готова двигаться дальше, завершив то, что не дает сделать шаг вперед.
Если я гневаюсь на тебя - значит я хочу прожить и отпустить боль.
Если я гневаюсь на тебя - значит я делаю большой шаг в сторону прощения... А часто и прощания...
Психолог Татьяна Фишер
