Всем Привет, спортсмены!)
Сегодня затрону очень интересную и больше развлекательную тему, чем обучающую.
Лично я, когда узнал какие спортивные добавки принимали легендарные бодибилдеры, очень удивился и понял, что дело не в спортпите, а в жёстких тренировках, питании, стабильности, упорстве и, конечно, в Фарме!...)
В этой статье я расскажу вам про любимые спортивные добавки звёзд ББ. Начнём!...
Джей Катлер (1973 г.)
Джей Катлер - бодибилдер из Америки, актёр, четырёхкратный "Мистер Олимпия", трёхкратный победитель"Arnold classic" и "Ночь чемпионов".
Этот титулованный спортсмен добился значимых высот в Бодибилдинге. Из различных источников известно, что он предпочитал принимать такие добавки:
- L-carnitine;
- Аминокислоты;
- Креатин;
- Предтренировочные комплексы.
Конечно, сейчас тяжело найти достоверную информацию, но эти добавки в его диете присутствовали всегда, об этом он говорил сам на разных интервью.
Фил Хит (1979 г.)
Фил Хит - профессиональный бодибилдер тоже из Америки. Семикратный "Мистер Олимпия" и неоднократный призёр Arnold classic.
Это один из самых титулованные спортсменов в мире ББ.
Из различных источников известно, что он предпочитал принимать такие добавки:
- Протеин;
- Гейнер;
- Предтренировочные комплексы;
- BCAA.
Достаточно популярные и распространённые добавки, но, я думаю, что он достиг таких результатов не только с помощью их!...)
Ронни Коулмэн (1964 г.)
Ронни Коулмэн - профессиональный культурист, бодибилдер, восьмикратный «Мистер Олимпия» и победителей кучи других престижных соревнований.
Перечисление всех заслуг и достижений Ронни займёт очень много времени, а вот перечислить его излюбленные добавки можно быстро.
Из различных источников известно, что он предпочитал принимать такие добавки:
- Креатин;
- Предтренировочные комплексы;
- Хондропротекторы;
- Витамино-минеральные комплексы;
- Гейнер.
Ронни достаточно откровенно и охотно рассказывал о всём, что он принимал.
Арнольд Шварценеггер (1947 г.)
Арнольд Шварценеггер - культурист родом из Австрии, актёр Голливуда и политический деятель, 38-й губернатор Калифорнии, самый молодой победитель конкурса «Мистер Европа», пятикратный «Мистер Вселенная», и семикратный «Мистер Олимпия», основатель турнира "Arnold classic".
Это легенда и Икона настоящего бодибилдинга, больше ничего не стоит говорить...
Из различных источников известно, что он предпочитал принимать такие добавки:
- Гейнер;
- Протеин;
- Креатин;
- Энергетики.
В то время была плохо развита индустрия спортпита, и поэтому такой заурядный набор. Из этого сначала он вообще ничего не употреблял, по его словам.
Всем спасибо за внимание, подписывайтесь, ставьте лайки и комментируйте. Здоровья и успехов в спорте!)