Иногда человек, который раз за разом переживал травмы в отношениях, где его обманывали, предавали, насиловали, стыдили, отвергали – в какой-то момент решает, что больше никому никогда не позволит причинить себе боль.
И тогда при малейшем намеке на безразличие, отвержение, критику, на то, что другой может оказаться предателем, что может быть больно – такой человек быстро предпринимает меры по своей защите. Отвергает первым, нападает или разрывает отношения.
Но люди в большинстве случаев могут и не догадываться о том, что делают ему больно. Ведь они не знают, какой смысл он придает их словам, поступкам и поведению. Они, скорее всего, и не подозревали, что то, что они говорят или делают, может ранить кого-то. Ведь другие люди не знают, где у нас больные места, потому что всем нам могут причинять боль разные вещи.
А если сразу закрываться от всех, с кем больно, не прояснив произошедшего, то останешься одиноким. Потому что не найдешь таких идеальных людей, которые способны догадаться, где у тебя болит, смягчить, где нужно, и изменить свое поведение так, чтобы меньше ранить тебя.
Такая бережность частично возможна лишь в близких отношениях, где мы действительно важны для другого человека. Где мы открылись и сообщили о том, что нас ранит. Где мы договорились, как вести себя в подобных случаях, чтобы обоим было комфортно. И где мы тоже готовы идти навстречу, чтобы беречь того, кто рядом с нами. Где это взаимно.
А для того, чтобы были такие отношения, нужно подпустить к себе ближе. А если на ранних стадиях сближения всех отвергать, не разобравшись, что именно произошло – дело закончится пожизненным одиночеством.
А если все же есть желание построить долгие доверительные отношения, то очень важно учиться прояснять мотивы других людей и сообщать о том, как мы воспринимаем то, что делает или говорит другой человек. И этому действительно можно научиться, если захотеть.
Если Вы хотите разобраться со своим страхом близких отношений, то можете приобрести запись моего вебинара - фильмотерапии "Предел близости. Как построить длительные отношения?": http://annatychuk.kassa.bizon365.ru/buy/vebinar-predel-blizosti