Как избежать неудач и остаться мотивированным
Пошаговый план к успеху. Как сделать так, чтобы Ваши планы были исполнены? При этом чтоб Вам ни эмоционально ни физически не перегореть.
Поговорим о мотивации, это тема Челленджа на Дзене на этой неделе.
Итак, поразмыслив над этой темой, предлагаю следующие этапы на пути достижения цели:
1/ Отдых
Как это ни странно звучит, отдых и отдохнувший физически и морально и духовно организм является неотъемлемой частью успеха в достижении поставленных целей и задач.
Под отдыхом я подразумеваю в основном, выспаться!
Посидеть в тишине на природе и посмотреть на восход или закат солнца, это тоже отдых.
2/ Размышления
Да, размышления и выделенное на них время (после отдыха) тоже часть в пути к успеху.
Подумайте и честно себе ответьте, каковы Ваши цели? Именно Ваши, а не окружающих. У Ваших друзей могут быть самые благие намерения на Ваш счёт, но часто чьи-то цели, это не Ваши.
Не надо следовать за толпой. Но, если толпа движется в направлении Ваших целей, следуйте!)
3/ Мотивация
После определения Ваших целей, переходим к мотивации.
Подумайте и чётко представьте итоговую картину того,
К чему Вы стремитесь?
И зачем Вы к этому стремитесь?
- Выучить иностранный язык
Зачем? Он нужен вам для работы и/или через год вы собираетесь путешествовать по франкоязычной Канаде и хотите общаться на французском без переводчика?
- Купить дачу
Зачем? Проводить время с семьёй на воздухе? Уединяться для написания книги? Чтоб было место для спокойного проведения карантина? Как инвестиция в недвижимость?
- Накопить денег
Зачем? Конкретизируйте для чего точно вы копите и что хотите купить?
4/ Планирование
При планировании основная часть это выделение времени на достижение Вашей цели.
И время должно соответствовать реальности (не преуменьшайте, но и не растягивайте).
Например, если
- Ваша цель научиться готовить соус бешамель
В достижении этой цели Вы сможете преуспеть уже через 3-4 раза приготовления соуса.
- Если Ваша цель выучить французский язык
результат проявится лишь через 3-4 месяца занятий.
- А если Вы хотите накопить на поездку в Монако
тоже реалистично просчитайте, к какому сроку и сколько денежек Вам надо отложить и когда конкретно Вы сможете/хотите туда съездить, через полгода, год, 2 года?
5/ Настойчивость
В больших целях, точнее на пути их достижения наступает «период усталости», это нормально. Сделайте небольшую паузу (последуйте в пункт №1 «отдых») и продолжайте движение.
Три мотивирующие цитаты:
«Дорогу осилит идущий»
это цитата из книги «Повесть о Ходже Насреддине». Советую прочитать продолжение этой цитаты. В ней мудрость.
«Даже путь в тысячу ли начинается с первого шага»
из книги Дао Дэ Цзин
«Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам»
стих из Библии.
Статья о 3 библейских сюжетах
6/ Мудрость
Если обстоятельства жизни меняются, возможно, надо изменить и цель. Не стыдитесь этого делать. Изменения целей, если этого требуют/показывают обстоятельства, это не слабость, это мудрость.
А что Вы думаете по поводу мотивации и достижения целей?
Какой пункт надо на Ваш взгляд дополнить или добавить?
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ и читайте мои книги
Про одну из них о карнавале в Ницце в этой статье