Здравствуйте, уважаемые друзья! С вами Борис. Моя деятельность направлена на профилактику заболеваний. Поэтому я всегда поднимаю вопросы связанные со здоровьем. Сейчас я хочу рассказать про 5 скрытых признаков дефицита железа.
Приятного прочтения.
Из-за нехватки железа развиваются различные негативные состояния. От чувства постоянного бессилия до выпадения волос. Большинство может даже не подозревать, что имеется дефицит.
Поэтому важно знать, как проявляет себя это явление.
Согласно статистике, скрытый недостаток железа обнаруживается практически у каждого второго. Чаще всего это проблема встречается у женщин репродуктивного возраста, пожилых мужчин и у подростков. Но и все остальные не являются исключением.
Из-за железодефицитной анемии организм перестаёт вырабатывать молекулы гемоглобина. В результате этого кровь гораздо хуже переносит кислород к клеткам. А это в свою очередь негативно сказывается на всех органах и тканях.
На что я обращаю особое внимание:
1. Сухая кожа. Конечно она может быть таковой и по другим причинам.
2. Состояние ногтей. Они могут стать ломкими, отслаиваться. Возможно изменение формы. Появление поперечно-исчерченного вида.
3. Бледность. Когда человек, реально выглядит белым. Это может быть связано с фототипом кожи, то есть уровнем меланина в организме. Но так же может явно указывать на низкий гемоглобин, который является следствием нехватки железа.
4. Метаморфозы со вкусом и запахом. Например привычные продукты приобретают вкусовые характеристики, которых не было раньше. Иногда появляется странное желания съесть что-то необычное. Это может быть мел, зубная паста. Может начаться необъяснимое пристрастие к определённому запаху, который большинству будет неприятен.
5. Общие негативные ощущения. Если в течение дня чувствуется усталость, разбитость и даже предобморочное состояние. Конечно у этого может быть ряд других причин. Но если их исключить и анализы покажут низкий гемоглобин, то это будет очень показательно.
Поэтому очень важно, при появлении похожих симптомов обратиться к специалисту.
Надеюсь у меня получилось донести информацию в доступной форме.
Берегите себя! Не забудьте отметить публикацию лайком и подписаться на канал. До скорого свидания!