Изначально привлекло название книги, так как обрести уверенность,- это входит в мою программу работы над собой. Но книга превзошла мои ожидания. Кажется в небольшой по объему книге собраны все основные тезисы из литературы по саморазвитию и позитивному мышлению.
Итак, начнем с введения. В ведении автор говорит о том, что в мире много несчастных людей, которые убеждены в том, что их жизнь зависит от внешних обстоятельств. Главное-изменить мышление, и тогда изменятся внешние аспекты жизни. Не стоит подстраиваться под толпу, ведь окружающий мир-всего лишь внешнее отражение внутренней работы мысли.
Очень понравилась мысль, что если человек верит в истинность чего-либо, независимо от того, так ли это на самом деле, то он начинает действовать соответствующим образом. То есть, если вы думаете о себе, что неспособны сделать что-либо, хотя на самом деле у вас есть потенциал, то и будете вести себя соответствующим образом и окружающие будут относится к вам также. Люди закоснелые, им тяжело выходить за рамки привычного, шаблонного мышления. Но если вам это удалось, жизнь засияет новыми красками.
В книге также затрагивается проблема низкой самооценки. Интересная мысль - невозможно стать лучше того, что вы о себе думаете. Положительная самооценка-это личностное согласие с собой.
В книге есть глава "Позитивная сила любви", цитату из которой я здесь приведу, она мне очень понравилась:
"Многие люди, лишенные любви, идут по жизни с ненавистью в душе, критикуя и осуждая других. Это негативно настроенные люди. Они наделены талантом унижать с помощью едкого сарказма и заставлять окружающих чувствовать себя настолько никчемными и бесполезными, что они либо сторонятся таких людей, либо вообще разрывают с ними всяческие отношения. Негативно настроенные люди не желают делиться любовью, признанием и комплиментами, потому что должны всегда говорить то, что думают, какими бы деструктивными ни были их мысли. Свои словесные нападки они называют "конструктивной критикой", "честными отношениями" или даже "объективной оценкой". Их величайший талант - выискивать в других слабости и тыкать в них пальцем."
В книге говорится также про управление сознанием, разумом и о творческом воображении. А также о подсознании, что подсознание притягивает в нашу жизнь все, что воспринимает за желанное нами.
Люди обретают счастье, когда у них есть некий смысл, конечная, глобальная цель. Очень важно планирование и привычка оформлять это на бумаге.
А вот цитата из главы про время, актуальная для меня, так как я тот еще прокрастинатор:
"Жизнь-это действия. Отсутствие действий-это смерть. Часы не перестают тикать. Жизнь-это постоянная неотложность. Время действовать прямо сейчас. Представляйте себя человеком, который все делает сейчас".
В книге есть глава про страхи, где говорится что мы рождаемся только с двумя страхами: боязнью падения и боязнью громких звуков. Все остальные страхи можно преодолеть, стоит лишь начать делать то, что мы боимся.
И вишенка на торте, моя любимая тема в заголовке Закон ожидания: исследования в области психологии показали, что главная причина человеческого успеха или неудач,-их ожидание. То есть мы получаем то, чего ожидаем и на что запрограммированы. "Аристотель говорил: "Вы получите то, чего ждете".
Ах, и в завершении цитата про старость, мы стареем потому, что ждем этого подсознательно:
"Скорее всего, вам будет сложно с этим согласиться, однако вы стареете, потому что ожидаете этого. Вы запрограммированы начинать стареть по достижении определенного возраста. В этот момент ваше подсознание усваивает отношение, манеру одеваться и симптомы пожилого возраста. У слонов есть инстинкт, который позволяет им предугадывать смерть. Когда они чувствуют, что пришло их время, то отправляются в путешествие к "слоновьему кладбищу". Большинство известных мне людей ведут себя точно так же!"