Во всем мире принято считать, что человек не может самостоятельно излечиться от алкоголизма, хотя предотвратить запой чаще всего под силу каждому. Возможно, бывают исключения, хотя чаще всего истории об исцелении от хронического алкоголизма без посторонней помощи являются обычной выдумкой. Почему дела обстоят таким образом? Давайте рассматривать основные доводы и причины:
1. Алкоголик до последнего будет отпираться и не признавать своей зависимости
2. Невозможность адекватно оценить стадию алкоголизма
3. Абстинентный синдром
4. Отсутствие стимула
С запоем дела обстоят немного легче, но лишь в случаях, когда это разовое «мероприятие», а не постоянная тенденция и образ жизни. Существует немало способов, которые наглядно демонстрируют, как выйти из запоя своими силами, но чаще всего это обычные шаблонные руководства, которые не учитывают индивидуальные особенности. Например, лечение запоя у алкоголика, который привык вести недобросовестный образ жизни и человека с зависимостью, который запил после смерти близкого родственника будет совершенно разным. Конечно же, физические мероприятия и процедуры чаще всего одинаковые, так как они направлены на избавление организма от пагубного влияния накопившегося алкоголя, но как бы смешно это не звучало, намного важнее «вылечить» голову, а не провести детоксикацию.
Как определить запой?
Если человек обладает хотя бы какими-то волевыми качествами, то в теории он может прервать запой самостоятельно. Даже если причиной для приема непомерного количества алкоголя стало мощное потрясение или срыв, при осознании проблемы можно разорвать порочный круг. Для начала нужно определить, что же такое запой и чем он отличается от обычного похмелья или алкоголизма. В случаях, когда человек употребляет спиртное в больших количествах, на следующее утро он будет чувствовать состояние похмелья. Оно известно любому, кто когда-либо перебарщивал с количеством алкоголя, потому в излишнем описании это состояние не нуждается.
Если на утро появляется стойкое желание опохмелиться, то это уже повод для того, чтобы говорить о запое. Он может продолжаться как неделю, так и целый месяц, хотя частые запои, между которыми отмечается небольшой перерыв или его отсутствие, уже прямо говорят о наличии алкозависимости.
Как самостоятельно выйти из запоя?
Многие люди неоднократно видели, как прерывают запой в фильмах. Холодный душ с самого утра, пробежка и чашка кофе делают из вчерашнего пропойцы настоящий пример для подражания. В таком случае мгновенно исчезают все визуальные последствия состояния запоя и человек возвращается к обычному ритму жизни. Возможно, это очень хороший и красивый пример из сферы кинематографа, но на деле так не бывает. Выход из запоя это сложное и даже опасное мероприятие, которое категорически противопоказано без постоянного надзора. Можно обратиться к врачам, можно попросить родных и близких, но делать все самостоятельно нельзя. К тому же велика вероятность того, что человек не сможет выдержать все испытания и в период сильной ломки вновь вернется к бутылке.
Первое, что нужно сделать – осознать наличие проблемы. Именно с этого начинаются любые реабилитационные мероприятия при чрезмерном употреблении алкоголя.
Далее необходимо заранее подготовиться к предстоящим процедурам. Попросите кого-то купить следующие необходимые вещи:
Активированный уголь, Энтеросгель или любой другой абсорбент
Анальгин и Но-шпу
Чай и лимон
Раствор глицерина
Несколько больших бутылок чистой воды (вода с крана не годится)
Часто в сети можно встретить рекомендации по приему валокордина во время запоя. Употребление любых «сердечных» препаратов может привести к крайне тяжелым последствиям, которые могут привести даже в реанимацию.
Процедуру нужно начать накануне очередного похмелья, ограничивая количество потребляемого алкоголя. Среди специалистов ранее возникали частые дискуссии, нужно ли прекращать прием спиртного сразу или делать это постепенно. Современные исследования доказывают, что резкое прекращение поступления алкоголя, особенно при длительном запое, может быть невероятно губительным и привести к таким последствиям, как белая горячка и даже кома. Лучше всего постепенно снижать дозу алкоголя таким образом, чтобы за три дня свести ее к нулю.
Важнейшим этапом во время выхода из запоя является детоксикация. Ее можно провести как дома, так и в клинике. Помните, что самое главное правило – пить много воды. Именно она будет выводить из организма все накопившиеся шлаки, а также спасет от гарантированного обезвоживания. В этот период может возникать частая рвота. Помимо воды рекомендовано пить чай с лимоном и медом, молоко, морсы и компоты, а вот любые газированные напитки строго противопоказаны. Также можно употреблять жирный и наваристый бульон и рассол, но лишь в случаях, когда они нормально переносятся организмом.
Так как выход из запоя это ответственная и нелегкая задача, важно рассмотреть то, что категорически нельзя делать в этот период:
1. Принимать контрастный душ. В фильмах это помогает, но в реальности создаст колоссальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что может вызвать серьезные последствия
2. Заниматься физической работой или тренировками. Мнение о том, что во время запоя нужно тренироваться и часто потеть ошибочно. Таким образом можно только повысить нагрузку на организм
3. Курить
4. Пытаться перейти на более легкие напитки, например пиво.
Вывод из запоя в клинике, реабилитационном центре
Во время вывода запоя всегда будет стоять выбор, сделать все дома и с помощью родственников, или же решится на вывод из запоя в клинике. Практика показывает, что в случае обращения к специалистам шансы успешного выхода из запойного состояния намного выше, к тому же человек всегда будет находиться под контролем врачей. Это особенно важно при длительном запое, который вполне может вылиться в серьезные последствия.
Также в клинике можно распознать и вовремя отреагировать на возникновение различных осложнений, от инсульта, психоза и эпилептического припадка, до белой горячки…
