Как часто вы произносите фразу “Я не могу себе этого позволить/Мы не можем себе этого позволить”, в контексте обсуждения своих желаний, которые касаются: покупок, отдыха, здоровья (платные медицинские и не медицинские услуги, улучающие качество жизни), поведения? Не знаете? Посчитайте! Готова поспорить, что большинство из нас, произносит эти слова очень часто.
Возможно, фраза, которую вы произносите, отличается от той, которую написала я, но смысл один: ЗАПРЕТ. Мы запрещаем себе всё, что так хотелось бы позволить, ради других, более важных приобретений, как нам кажется, на тот момент. Например, некоторые люди не позволяют себе платных медицинских услуг, ждут годами очереди на МРТ, или и вовсе талончика к гастроэнтерологу. А тем временем, их здоровье само собой не улучшается, очередь не продвигается, и получается “замкнутый круг”: ты хочешь быть здоровым, для этого тебе нужно обследоваться, но ты ждёшь бесплатной очереди, хоть она и бесконечно длинная, потому что считаешь, что платно-это не для тебя, это ты не можешь себе позволить, это слишком дорого, лучше сэкономить и купить что-то “дельное”.
Я отразила слова большинства моих знакомых и когда-то свои. Я, в свою очередь, изменила взгляд на все запреты кардинально. Теперь я считаю, что могу себе позволить почти всё, при том, что я не работаю в данное время. Но сколько бы я не зарабатывала, во-первых, я всегда могу больше, всё в моих руках, во-вторых, отныне я всегда буду щедра к своему физическому и эмоциональному здоровью, потому что осознавала истинную ценность этого дара, данного нам природой. Осознала, когда обнаружились проблемы со здоровьем, которые несколько лет бесплатные врачи не хотели замечать и даже думать об этом. После стольких нервов, оставленных в поликлинике, после обострения болезни, без должного лечения, я всё равно побежала на платные услуги, потому что ждать дальше некуда. И всем врачам плевать на меня, и только я могу и должна заботиться о себе, только я решаю, могу ли позволить себе выделить деньги на самое важное. Конечно, семья и близкие тоже принимают в этом участие, но ведь они тоже за то, чтобы я была здорова, и никто не пожалеет для меня денег, попроси я о помощи, которая мне действительно нужна, чтобы сохранить своё здоровье. Первый, кто может и должен вам позволять то, что вы хотите и то, что вам нужно, это-вы. Потом присоединяются все остальные.
Позволение касается не только здоровья, я сказала о нём, потому что это самое важное в жизни. Так же важно эмоциональное состояние. Если вам хочется для себя что-то интересное, даже если это мимолётные впечатления, типа катания на аттракционах, позволяйте себе это. Это существенно улучшит ваше состояние и зарядит позитивными эмоциями, появится больше сил для важного. Награждайте себя за ваш ежедневный труд.
Если чувствуйте, что устали, что вам нужен отдых, а нужен он нам каждый день и не только в виде сна. Нам просто необходимо бывает поваляться, в тишине посмотреть кино, почитать книгу, послушать любимую музыку, посидеть в кафе, даже в одиночестве, и съесть вкусняшку с любимым кофе. И не говорите, что не на это денег, времени и т.п. Вы не позволяете этого себе, но МОЖЕТЕ СЕБЕ ЭТО ПОЗВОЛИТЬ.
Просто поймите, ничего страшного не случится, если вы позволите себе свои желания, позволите им исполняться, конечно, нужно делать это разумно, но НУЖНО ЭТО ДЕЛАТЬ. Дайте себе эту установку и увидите, как не только вам, но и вашим близким, станет лучше, потому что у нас появляется гораздо больше сил, когда нам хорошо, и мы делаем другим ещё лучше, делаем их счастливее, когда сами здоровы и счастливы. Позвольте маленькому и большому счастью случиться с вами. В конце концов, у нас всего один шанс, одна жизнь, для того, чтобы быть счастливыми.
