Волею судеб и разгулявшегося коронавируса нахожусь на удаленке. Давно. Не одичал, но зелень средней полосы стала милее московских многоэтажек. А лай собак и утреннее кукареканье приятнее шуршания шин.
В здоровом теле, как известно, здоровый дух. Особенно на природе. Ну, дух-то мы найдем, а вот с телом после шестидесяти, поверьте, все непросто. Тем более, что прошлое у меня вовсе не спортивное, а кубиков на животе сроду не было. Всегда был один шарик. Поэтому «десятку» с утра не пробегу. Хотя, если считать в метрах...
Так вот, о теле. Появились у меня в месте отбывания карантинного срока два примера для подражания.
Один - мужчина 66 годов, местный, ничем не примечательный. Разве что тем, что перенес два года назад инсульт. Сначала лежал, потом сидел, потом ходил с палочкой, а сейчас просто чудеса творит. Ежедневно 10 км пешком и столько же на велосипеде. А велосипед — огонь! Это вам не шоссейные и не трековые красавцы. Это аппарат с «раньших времен». Когда едет, сначала слышу, а потом уже вижу. Цепь, втулки, педали, обод — все скрипит, звякает, дребезжит, тарахтит. Но как оптимистично!
Второй чуть старше. Семьдесят девятый ему пошел. И по биографии, и по складу своему — городской. Но смотришь на него — будто в деревне родился и вырос. С тачкой, граблями, лопатой, вилами так гармонично смотрится, что любо дорого смотреть. Рассказал, что физическим трудом начал заниматься по необходимости... в 60 лет!
Вот на таких героев я и стал равняться. Пешком хожу, перед этим зарядку делаю, в саду ветки обрезаю, листья опавшие вывожу, чеснок посадил под зиму. Попутно, конечно, мозги продолжаю упражнять. А то боюсь, что физическое совершенство возьмет верх над умственной ограниченностью. Хотя вряд ли. Не догонит. И не потому, что умный. Просто физическая форма оставляет желать. А рельефы на теле увеличиваются совсем не в тех местах, что у качков.
Поэтому не переживаю. Пока зарядка и ходьба. Но планирую добавить велопробеги. Велосипед у меня в сарае есть. Производство - начало шестидесятых. Хрущева помнит. Так что по издаваемым жалобным звукам еще кто кого...
Короче, равняюсь на сильных духом.
Верьте в себя.
Ваш немолодой дилетант.
