У 80% девушек, обратившихся ко мне за поддержкой на консультации по вопросам отношений, именно вопрос заботы стоит на первом месте. "Я хочу, чтоб он заботился обо мне", "Он не заботится", "Хочу, чтоб мой муж проявлял заботу". Это нормально хотеть, чтоб кто-то о тебе заботился, но из состояния "взрослого" осознанного человека.
Давай разбираться.
Заглянув в словарь, мы увидим, что забота это комплекс ДЕЙСТВИЙ по отношению к какому-либо объекту, нацеленных на его благополучие.
Звучит вполне понятно и логично. Иначе как мы поймем, что человек заботится о тебе? Да, правильно, по его поступкам. Это либо приготовленный завтрак с утра, либо открытая дверь машины или еще что-то, что важно именно для тебя. И ты можешь прямой сейчас продолжить этот список, выписав все, в свой любимый блокнот.
А еще я предлагаю заглянуть чуть глубже, в наше прошлое. Первыми людьми, которые проявляли к нам заботу, были наши родители. Со временем, кто-то продолжает оставаться в роли маленькой девочки, позиция "Ребенок" и выпрашивает эту заботу у мужчин. И даже, возможно, у женщин. К сожалению, это инфантильная позиция по отношению к своей жизни. Ведь таким образом ты перекладываешь ответственность за свое счастье на кого-то, кто якобы «должен» порадовать своей заботой. Но так ли это на самом деле?! Неужели, ты правда думаешь, что другой человек, может восполнить твою потребность в заботе?!
Может быть, пора "повзрослеть" и взять ответственность за свою жизнь в свои руки и создавать эту заботу самой себе?! И не ждать что, кто-то придет и сделает это за тебя. Более того, партнер приходит к нам указать на те места, которые как раз нам нужно развить. А это значит, что есть способ не "выпрашивать" заботу, а создать ее в своей жизни самостоятельно.
Кто-то сейчас скажет, ну вот, опять все сама!!! Думаю, ты немного не так меня поняла. Речь идет о том, что для начала, нужно разобраться с тем, что является забота лично для тебя. В дальнейшем, ты сможешь озвучить это своему партнеру. И еще, здорово было бы попросить его написать такой же список. Думаю, ты сильно удивишься тому, что будет там написано.
Порой мы думаем, что для него заботой является приготовленный ужин, а ему это не так важно. Он хочет чтоб, после работы ему "почесали спинку", сделали массаж, вот его форма заботы. И только он сам тебе об этом скажет. Даже я, как психолог, не могу залезть в голову к твоему любимому, к тому же, он не давал мне свое согласие на общение
Так что же значит для тебя забота? Какие действия будут тому подтверждением?!