Первые два – три месяца после рождения ребенка реально о волосах не думаешь. Вообще ни о чем не думаешь, кроме как о том, чтобы ребенок был в порядке, и о том, как бы выспаться.
Когда читаешь позитивные статьи о том, как очередная мама «через-два-месяца-восстановила-фигуру-молодец-какая», недоумеваешь: а что, правда только меня преследуют эти три Всадника Апокалипсиса: Стресс, Недосып и Усталость?
Нет, не правда. Они преследуют всех, у кого нет штата нянь, поваров, личных массажистов, косметологов и психотерапевтов. И вообще жизнь отличается от постановочных кадров в интернете. Поэтому лучшее, что можно сделать в этой ситуации, - это перестать себя укорять за «неидеальность». Так можно победить первого всадника – Стресс. Второй – Недосып - «отпадет» сам, когда малыш начнет дольше спать по ночам (а он обязательно начнет, всю жизнь ребенок не будет просыпаться каждые два часа, поверьте!). Ну, а когда восстановится сон, усталость постепенно улетучится.
Еще больше хороших новостей
Кстати, к вопросу о «неидеальности». Что больше всего тревожит недавно родившую женщину после вопроса о благополучии ребенка? Правильно, её внешность! И тут мы подошли к тому, с чего собственно и начали этот разговор. Что делать, если нет штата людей, которые работают на твою красоту? С учетом загрузки молодой мамы, когда за час нужно успеть убрать в квартире, приготовить еду, постирать-погладить и принять душ, на красоту остается катастрофически мало времени, а значит надо придумать что-то быстрое, эффективное и безвредное. Да, и экономное. Потому что каждая мама знает, сколько денег уходит на ребенка.
Итак, вы смотрите в зеркало и видите безжизненные поредевшие пряди. Практически стандартная ситуация после родов.
Новость №1. Волосы восстановятся в любом случае (если нет сопутствующих расстройств здоровья).
Новость №2. Средства по уходу за волосами помогут сделать это гораздо быстрее.
Новость №3. Есть такие средства, применение которых потребует 15-20 минут, а эффект не заставит себя ждать.
Волосы после родов: чем спасать, что делать, к кому бежать
Причина выпадения волос после рождения ребенка – резкие колебания гормонального фона. Во время беременности повышенное содержание эстрогенов способствует укреплению волосяных луковиц, а после родов организм возвращается к своему привычному состоянию. Однако в период резкой перестройки организма и нестабильного гормонального фона первые попадают под удар волосы, кожа и ногти.
В идеале, чтобы точно понимать, что происходит с волосами, необходимо проконсультироваться с эндокринологом, пройти обследование, сдать анализ на гормоны. Однако любая мама с малышом – грудничком скажет, что о посещении врача, анализах, обследовании не может быть и речи, пока малышу не исполнилось хотя бы полгода и его можно было бы оставить на пару часов.
Поэтому в период постоянного дефицита времени можно воспользоваться помощью популярных и безвредных средств для укрепления волос. Они улучшат состояние волос, ускорят восстановление волосяных луковиц, а если понадобится дополнительная терапия, то станут хорошим подспорьем лечению.
Итак, начнем с растительных или природных масел.
Природные масла: кладезь витаминов
Да, это один из самых экономных способов ухода за волосами. Не все, конечно. Однако в аптеке вы можете найти старое доброе репейное или касторовое масло, чистое или с растительными добавками. Можно использовать само масло, можно сделать на его основе домашнюю маску.
Плюсы: стоят дешево. Купить можно в любой аптеке, дают хороший эффект.
Минусы: долго наносить, долго смывать. Придется потратить время на нанесение, потом масло какое-то время нужно подержать на волосах, а потом уже смыть. Смываются такие масла долго. А если ребенок проснется или заплачет, или захочет есть, или еще масса того, что он захочет, когда вам надо будет смывать это масло? В общем при очевидных плюсах молодой маме в режиме тотальной экономии времени применять их проблематично.
Отдельно стоит упомянуть экзотические масла – макадамии, арганы, кокоса и прочие. Конечно, они очень эффективны и считаются одними из лучших для ухода за волосами, но стоят они на порядок дороже того же репейного масла, поэтому под параметр экономии не подходят.
Косметика и процедуры: но времени на эксперименты нет
Производители косметики для волос и салоны красоты предлагают широкий выбор действительно эффективных процедур, которые помогут восстановить волосы в любом состоянии. Но если любую косметическую продукцию можно заказать через интернет и ее привезут прямо к вам домой, то салонную процедуру так не закажешь, нужно идти в салон, а это все - драгоценное время. Да и за любую процедуру надо будет отдать от нескольких тысяч рублей.
Несмываемые средства: аж волосы дыбом и прет пушок
Это идеальный вариант для занятой молодой мамы. Есть ряд средств, которые не требуют нанесения на волосы на несколько часов до мытья с последующим смыванием. Их достаточно нанести на волосы и не смывать. Речь идет о масло-спреях и лосьонах волос. Они питают, увлажняют, облегчают расчесывание и снимают статическое напряжение с волос. Единственный минус – цена.
Есть еще одно средство, которое не нужно смывать и которое называют «скорой помощью» для волос.
Речь идет о никотиновой кислоте. Ее достаточно нанести на чистые волосы, смывать не надо, а эффект не заставит себя ждать. При этом цена у нее достаточно демократичная. Если кратко: никотиновая кислота (несмотря на такое странное для средства для волос название) - это витамин! Обыкновенный витамин В3, польза которого для организма и волос уже доказана. Никотинка способствуют местному улучшению кровообращения в коже головы, стимулирует волосяные луковички. Так у вас пробуждаются «спящие» волоски, а шевелюра становится более густой и блестящей. Кроме того, у нее масса полезных свойств и применять ее можно различными способами (как самостоятельное средство, в составе масок для волос, добавлять в шампуни и бальзамы), а цена – более чем демократичная: за курс процедур вы заплатите в среднем 200 - 250 рублей.
Подводя итог: волосам быть и после родов тоже :)
Выбор средств по уходу за волосами огромен, а это значит, что вы можете подобрать себе тот уход, который вам нужен. Природные масла – способ, зарекомендовавший себя не то что годами, а столетиями. Единственный минус – долгое нанесение и смывание.
Готовые косметические средства и салонные процедуры – это хороший эффект, но затратно по времени и деньгам. Несмываемые средства, такие, как никотиновая кислота – «скорая помощь» волосам, которая никогда не повредит. Несмываемые средства помогут быстро справиться с проблемой при минимальных затратах времени и усилий.
И если покупные масла – спреи стоят достаточно дорого, то за курс никотиновой кислоты вы заплатите в среднем 200 - 250 рублей.
А отзывы есть? И не только отзывы
Листайте дальше, чтобы узнать больше об опыте мам, восстановлении волос, никотиновой кислоте.
Делитесь своим опытом в комментариях, подписывайтесь, лайкате.
С вами был канал Renewal - Обновление