Эту фразу приписывают Будде. Конечно, это своеобразная выжимка из буддизма, у идейного вдохновителя эта #мысль идет в очень разных изречениях. То, что вынесено в заголовок, - самая суть.
Звучит жестковато, зато очень реалистично.
Кто нам может причинить боль, морально нас сломить?
Тот, кого мы подпустили очень близко, кому доверяли, с кем связывали свои надежды и планы.
Есть известная французская пословица: «Предают только свои». Она посвящена той же цепочке эмоциональной связи:
Сделал этого человека значимым для себя – Строишь относительно него ожидания, надежды – Сам из-за этого же страдаешь
Конечно, мы не роботы. И это нормально, когда человек испытывает #чувства любви, нежности, привязанности к кому-то другому.
Только все равно ответственность за последствия глубины этих чувств все равно на вас самих.
Как помочь себе, как снизить вероятность страдания из-за возможного предательства и вообще из-за ситуаций с близким человеком, когда все идет не так, как ожидаешь?
1) Какой бы сильной не была #любовь – все равно стараться продолжать жить своей жизнью
Не рвать контакты со своим окружением, вкладывать свои силы в карьеру, хобби, #саморазвитие
Снова напомню свою любимую метафору про дерево. Ваша жизнь – это дерево. Любовь к человеку при здоровом подходе – это мощная, красивая ветвь на этом дереве. Но ствол – это вы сами. Вы поддерживаете и другие ветки: свое здоровье, увлечение, друзей и так далее.
Но когда вы какого-то человека и любовь к нему делаете стволом вашего дерева жизни – вот тогда высока вероятность, что он выдернет этот ствол и уйдет жить своей жизнью а вы останетесь ни с чем.
2) Не идеализировать вашего партнера и ваши #отношения
Почаще старайтесь объективно, даже критично смотреть на партнера. Анализировать его мотивы, подмечать его слабые стороны – это живой человек, не лишенный недостатков и слабостей.
А еще у него – своя жизнь, свои приоритеты.
Он может оступиться, может принять неверное решение, может передумать. И, по большому счету, он имеет на это право.
Счастливые, эмоциональные, гармоничные отношения – это прекрасно. Но, к сожалению, обстоятельства могут складываться по-разному.
3) Не игнорируйте тревожные звоночки, негатив, какие-то неприятные слова
Просто вовремя делайте выводы, уточняйте, если что-то не понятно.
Зрелый, сильный человек не ставит все на кон. Он не исключает многовариантность развития событий. И вкладывает в себя самого и свою жизнь.
Нужна консультация психолога?
Обращайтесь: Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы что думаете по поводу этой фразы?