Восстановление после пневмонии
Собственно, а что после? Что делать ПОСЛЕ того, как откололи антибиотик, сбили температуру, стало дышаться и сатурация вернулась в относительную норму? В предыдущих постах я писал, как попал в списки заболевших, и как лечили.
Но как долечиваться, насколько опасно то, что регулярно все еще закашливался, надо ли стараться выкашлять, или наоборот пить какие-то успокаивающие препараты, и заставлять организм не кашлять?
Участковый терапевт никаких рекомендаций на эту тему дать не смогла (ну кто бы сомневался).Пришлось немного поморочиться, как попасть на прием к пульмонологу.
Итак 4ре простые мысли, которыми поделился пульмонолог:
1) Кашель после лечения дыхательных путей может говорить о многих факторах, но в целом, может сохраняться до двух недель. Необходимо отслеживать динамику – я в первый день после антибиотиков тяжело и натужно кашлял, что называется из «груди рвалось», на 14й день –иногда надо кашлянуть… Если положительной динамики нет – обращайтесь к врачу!
2) Снять воспаление – задача врачей, и фармпрепаратов, а вот то насколько вы восстановите прежние показатели дыхания – зависит во многом от вас – не пренебрегайте дыхательной гимнастикой, нужно стараться побольше ходить. И, надо сказать что в первые дни - было очень тяжело пройти даже 1000 шагов – одышка, жуткая потливость. Но – где то через неделю я уже проходил 10 тысяч шагов.
3) Теперь про фармакологию, чем вы можете помочь своим дыхательным органам (дозировку сможет назначить уже участковый терапевт):
- Беклазон (Кленил, бексаметазон) - (небулайзер, либо ингалятор)
- АЦЦ
- Бронхомунал
- Беродуал (небулайзер) - назначают по ситуации.
- О, да ШАРИК! Обычный шарик с детского праздника. Обязательно купите, и дышите в него. Просто надувайте пока не надоест. С утра - пока просыпаетесь, вечером когда засыпаете, когда кино смотрите. Это великолепное упражнение!
Желаю вам не болеть, будьте здоровы!