С этим я часто сталкиваюсь в своей работе.
⠀
Запрет на отдых и радость жизни у нас сплошь и рядом. Эхо нашей не простой истории ещё разносится над ныне живущими поколениями.
⠀
Поэтому когда случился карантин, то большинство из нас продолжили работать в том же духе, а кто-то даже с новой силой. Не повадно просто так дома сидеть. Надо китайский/японский/французский выучить, Курсы повышения квалификации закончить и новую профессию освоить. С некоторыми я даже спорила, что изоляция - это не отпуск. И отпуск в этом году никто не отменял.
⠀
Жизнь видится трудоголикам примерно как в русской сказке «Про то, как поп работницу нанимал». Помните?
⠀
«Тебе, девка, житье у меня будет лёгкое, - не столько работать, сколько отдыхать будешь!
Утром станешь, ну, как подобат, - до свету. Избу вымоешь, двор уберешь, коров подоишь, на поскотину выпустишь, в хлеву приберешься и - спи-отдыхай!
Завтрак состряпаешь, самовар согреешь, нас с матушкой завтраком накормишь - спи-отдыхай!
В поле поработашь, али в огороде пополешь, коли зимой - за дровами али за сеном съездишь и - спи-отдыхай!
Обед сваришь, пирогов напечешь: мы с матушкой обедать сядем, а ты - спи-отдыхай!» и т.д.
⠀
Вот так и спит человек, отдыхает всю жизнь. А как только на самом деле приляжет отдохнуть, так тут голос грозный приходит и каааак давай поднимать с кровати! Ладно если вы научились с этим голосом справляться или выгонять его за дверь. Если нет, то можно себя живьём съесть за позволенную роскошь отдохнуть в течение дня.
⠀
Писала уже, но повторюсь, что после всей этой свистопляски с ковидом и пандемией, нам ещё пару лет эмоционально отдыхать полагается. Так что к 2025 году как раз восстановимся, если все будет отлично.
⠀
Как с отдыхом у вас?
Сколько рабочий день?
Сколько выходных в неделю?
Сколько дней в году отпуск?
⠀
Следите за этим или как пойдёт?
⠀
Разрешаете себе отдыхать или не просто даётся? Как думаете почему?
⠀
У меня это вот прям зона осознанного роста. Точно за собой знаю. Если бы не отслеживала, уже бы точно было не весело.
⠀
⠀
#агниясержантова #agniyaserzhantova #психологияотношений #психологияличности #психологияонлайн #психологиянасалфетке