Сегодня хочу порекомендовать мощнейшее средство профилактики простудных заболеваний.
Это давнее проверенное средство – горячие грудные обёртывания по Залманову. Стоит прислушаться к рекомендациям человека, который прожил долгую и продуктивную жизнь в сложные времена (годы жизни 1875 — 1965!!!). Итак, волшебное профилактическое средство от Абрама Соломоновича.
Это очень мощная стимуляция важнейших лимфатических узлов!
Вообще, эту процедуру нынче можно проводить не только как реагирование на простуду с её неприятными и вызывающими панические настроения симптомами.
Её можно провести после возвращения пожилому человеку с «вылазки» во вражеские жизненные окопы как мощную профилактику.
Берете одеяло и три пары полотенец, которые должны быть длинными так, чтобы хватило на обхват груди. Один конец полотенца должен закладывать под одну подмышку — оборачиваться вокруг, а другой конец должен подворачиваться под вторую подмышку. Сворачиваете их в два раза, чтобы они закрывали область от подмышек до края рёберной дуги.
Нужен тазик с горячей водой. Вода должны быть температуры 68 градусов как рекомендует сам Залманов. Это уже температура, когда вода в чайнике начинает парить — горячо. Но многие рекомендуют и меньше – 60 градусов.
Берете два махровых полотенца, свернутых в рулон, опускаете их в горячую воду и как следует их там прожимаете с тем, чтобы эти полотенца там горячей водой напитались. Первое полотенце, выжимаете сильно и оборачиваете вокруг груди человека, которому проводят процедуру. Как только обернули, достаете из горячей воды второе полотенце, отжимаете его, но не совсем насухо, а чтобы оно осталось немного влажным и накладываете его поверх первого полотенца. Оборачивается точно так же как и первое. Сразу же после этого берете третий рулон – уже сухого полотенца и оборачиваете его поверх влажных. Таким образом у нас получился своеобразный термос. И вот поверх всех полотенец вы его накрываете теплым ватным одеялом. Ровно на 20 минут.
Для улучшения результата в воду можно добавить травы. Можно соду, горчицу сухую, каменную соль. Можете и своё добавить «по вкусу».
Хорошо собрать для прогреваний комплекс из трех или четырех трав и компонентов. Подборку лучше делать через кинезиологическое тестирование, чтобы травы подошли вам.
Подбор делать на совместимость трав, компонентов, их дозировку и количество процедур.
После процедуры можно выпить чай с малиной или имбирём с лимоном (и мёдом вприкуску). Можно порекомендовать проверенные ещё с нашего детства ингаляции. Интересный вариант с берёзовым дёгтем.