Представьте себе пианиста, который решил накачать себе пальцы рук, чтобы лучше играть. Бредятина да?!
⠀
Так почему некоторые считают, что надо качать мышцы лица? Мимические мышцы обеспечивают мимику, так для чего их качать??? Для чего? Чтобы что? Чтобы шире улыбаться или выше сморщить лоб?
⠀
Вот мышцы шею удерживают балансирующую голову, мышцы ног носят туловище. У всех мышц разные функции, разная сила, одни двигают кости, другие кожу
⠀
Скелетная мышца соединяет креплениями кости и приводит их в движение, чтобы перемещать наше тело в пространстве. Не простая работа да?!
⠀
Мимическая мышца одним концом крепится к кости (жесткое крепление), вторым концом вплетается в кожу (мягкое крепление), что и позволяет воспроизводить эмоции
⠀
И вот мягкое крепление всегда подвижно и укорачивается в сторону жесткого! Проще - вы хмуритесь, конец мышцы, сморщивающей бровь (а он находится в середине брови) укорачивается, сжимается в сторону жесткого крепления (к переносице) и со временем вы получаете межбровный залом!
⠀
Вот так работают и ежедневно трудятся наши мимические мышцы, а собственно от сюда и появляющиеся морщины!
⠀
И с каждым днем напряжение накапливается и мышны укорвачиваются
⠀
И если не снимать это напряжение, не расслаблять мышцы, лицо со временем становится похожим на шарпея, а в отличии от милой собачки нам это не надо
⠀
Кстати, девочки занимающиеся в зале и наращивающие мышцы тела - вам обязательно нужно снимать напряжение с мышц лица, так как во время тренировки идет бешеная нагрузка на них, просто посмотрите на себя в зеркало, делая очередной жим
⠀
Есть мышцы на лице (не мимические), которые можно усилить для красоты, но об этом вы узнаете в следующих постах
⠀
Признавайтесь, кто из вас расслабляет мышцы лица?
