Цикл влияет на каждую женщину по-разному - у некоторых он связан с разными проблемами. Предменструальный синдром (ПМС) может быть причиной менструальных симптомов.
Некоторые женщины практически не чувствуют овуляции, другие испытывают сильную боль: в зависимости от фазы цикла могут возникать различные симптомы, включая проблемы с пищеварением, головные боли и перепады настроения.
Если физические и эмоциональные жалобы очень серьезны, врачи говорят о предменструальном синдроме, или сокращенно ПМС. Считается, что почти каждая вторая женщина должна иметь психологические или физические симптомы во второй половине цикла, которые соответствуют симптомам ПМС.
Многие женщины нормально справляются со своими симптомами в течение различных фаз цикла - менструальной фазы, фазы пролиферации, лютеиновой или и ишемической фазы. Но если симптомы выходят из-под контроля и мешают повседневной жизни, следует обратиться к гинекологу. Потому что проблемы с менструальным циклом могут указывать на такие заболевания, как эндометриоз или предменструальный синдром (ПМС).
От 4 до 20 процентов всех женщин страдают от клинически значимых предменструальных симптомов. Точная причина ПМС пока не известна, но специалисты обсуждают гормональные нарушения и предрасположенность как возможные триггеры.
Распознавание предменструального синдрома - симптомы ПМС
Есть ряд симптомов, которые могут возникнуть при ПМС. Некоторые женщины отмечают определенные физические и психологические жалобы в зависимости от фазы цикла, при этом жалобы часто стихают с началом менструации.
На ПМС могут указывать следующие симптомы:
- головная боль и боли в спине, мигрени;
- Боль в области таза, боль в животе;
- вздутие живота, диарея, запор, газы;
- тошнота;
- потеря аппетита;
- боль в груди;
- перепады настроения, депрессивные настроения, беспокойство, повышенная импульсивность, социальная изоляция, внутреннее беспокойство, агрессивность;
- усталость, вялость, проблемы с концентрацией внимания;
- задержка воды, увеличение веса;
- акне, прыщи;
Диагностика и лечение
Если есть подозрение на ПМС, врач сначала исключит другие возможные причины появления симптомов. Только когда эндометриоз, аутоиммунное заболевание, мигрень, синдром раздраженного кишечника и ряд других возможных причин будут исключены, врач диагностирует ПМС.
Как лечить предменструальный синдром, зависит от симптомов пациента. Положительный эффект оказывает спорт, регулярный режим сна и снижение стресса . Диета также играет важную роль, поэтому пострадавшим следует избегать кофе, сахара и алкоголя. Также рекомендуется диета с низким содержанием соли и белка.
Если изменение образа жизни не помогает, лечащий врач назначит болеутоляющие, диуретики, оральные контрацептивы или антидепрессанты, в зависимости от симптомов. Некоторые женщины также сообщают о положительном эффекте от фитотерапии: к ним относятся: монашеский перец, зверобой, масло примулы вечерней, гинкго билоба.