Для меня силовой фитнес - это не просто слова и какие-то там занятия для девушек с гантелями. Силовой фитнес- это, прежде всего о силе:
- Силе духа. Ведь каждый день надо бороть свою природную и такую родную лень; откладывать другие, не менее важные дела и выкладываться на тренировке, слушаясь незнакомого порой человека.
- Силе тела. Здесь, в зале, вместе мы становимся сильнее. Мы выходим потные и совсем другие - более сильные и выносливые.
Меня вдохновляют люди, с которыми я занимаюсь. Одна моя клиентка (первоочередной целью которой было похудание)с горящими глазами хвасталась, что на семейных посиделках отжалась от пола 10 раз. Другая выиграла спор с сыном, простоявшем меньше нее на планке.
Мы гордимся своими маленькими и большими победами. Все, что мы делаем на тренировках для себя и во имя себя. Мы кайфуем от того, что умеет наше тело. Мы видим себя сильными💪
