В начале лета я загорелась идеей начать вести блог о моде. Я всегда любила примерять одежду, составлять разные образы и смотреть программы, где преображали людей.
Хотелось научиться стильно одеваться, углубиться в современные модные тенденции и всеми своими достижениями делиться с читателями. Была только одна проблема - небольшое количество лишнего веса.
Раньше я всегда весила 54-55 кг при том, что мой рост 173 см. Считала себя стройной, но в какой-то момент набрала немного лишних килограммов.
Сама не заметила, как то произошло... Прошлой зимой увлеклась приготовлением еды, изучала новые рецепты и, конечно же, всё это ела.
Да, было очень вкусно и здорово, но я набрала целых 7 кг! Мой вес дошёл до отметки 62 кг, а под зимней одеждой это не было заметно.
Только ближе к весне посмотрела на себя в зеркало и поняла, что выгляжу пышнее, чем раньше. Взвесилась, и тогда обнаружила солидную прибавку.
Правда, на тот момент не было достаточной мотивации, поэтому сильно не стремилась похудеть. Было желание сбросить вес, но на диетах не хотелось сидеть.
Потом я захотела вести блог, где демонстрировала бы на себе разную одежду. Таких каналов немало на Дзене, и мне тоже захотелось попробовать себя в данной сфере.
Правда, именно тогда я и поняла, что лишний вес немного мешает. Как минимум, мне самой не нравилось смотреть на фотографии. Да и читатели тоже нередко отмечали, что есть некоторые проблемы с фигурой.
Именно это и стало причиной всё-таки заняться собой и потихоньку сбросить лишний вес. Об этом я нигде не писала, не упоминала, так как делала в первую очередь для себя.
Борьба с килограммами была непростой, и я расскажу, как смогла скинуть 7 кг.
С чего всё начиналось?
В начале лета я весила около 62 кг, и меня это совершенно не устраивало. Покажу фото с того времени.
Честно говоря, мне хотелось прикрыть всё лишнее, так как стеснялась полноты. Большая часть веса уходила именно в ноги.
Чувствовала себя некомфортно, хотелось быть хотя бы немного стройнее.
Это фото было сделано чуть позже, и я тогда только начала худеть. Сбросила буквально 1 кг, но это совершенно не заметно.
Меня тогда спасало то, что талия практически осталась такой, как была раньше. За счёт этого я выглядела более менее.
Эти фотографии тоже с тех времён. Платья прикрыли ноги, и именно такие наряды я тогда выбирала.
На фото я уже вешу примерно 59-60 кг, так как начала правильно питаться. Я отказалась от калорийных продуктов, вместо них добавила в рацион овощи и фрукты.
Ничего не жарила, только тушила, варила и запекала. Также уменьшила порции и начала больше ходить пешком.
На этих снимках тоже вешу примерно 59. Мне этого результата было недостаточно, хотелось вернуть своё прежний вес.
Я продолжала правильно питаться, перестала есть на ночь. Так вес уходит медленнее, чем на строгих диетах, но зато нет вреда для организма.
Здесь я вешу уже 58. Кто-то скажет, что разницы нет, но я её видела. Конечно, это ещё не фигура моей мечты, но чуть лучше, чем было.
Мне надо было скинуть ещё 2 кг, и это удалось, правда, уже осенью.
На этом фото я уже вешу 55-56 кг, мне всё-таки удалось сбросить лишние кг. Я не хочу быть ещё худее, потому как мне нравятся нынешние формы.
Полной не чувствую себя, могу примерять разную одежду и не переживать о том, как в ней выгляжу.
Теперь мне проще делать снимки образов в блог, потому как они мне начали нравиться. Больше не переживаю о том, как встать, чтобы казаться худее.
Могу носить и короткие платья, юбки, не стесняться показывать ноги. Конечно, даже сейчас остались люди, которые называют меня полноватой, но это дело вкуса.
Лично я довольна результатом похудения, хоть "до" и "после" не слишком впечатляет. Даже не верится, что ушли 7 кг, кажется, что скинула не больше 3-4.
Больше сбрасывать вес не буду, но продолжу правильно питаться. Так будет лучше для организма, ведь лишний вес ещё никого не делал здоровее.
