Знаете, я раньше думала, что хуже того, что тебя бросают по смс быть не может, но в современном мире стали развиваться новые формы разрыва связей. Сегодня поговорим про гостинг.
Что такое гостинг?
Итак, гостинг – это такая ситуация, когда ваш потенциальный партнер после нескольких встреч исчезает без объяснения причины. При этом не отвечая на ваши сообщения и звонки. Слово пошло с английского, где ghost - призрак. По-русски это называется игнор.
И все было прекрасно, девушка на свидании шутила и была заинтересована, но вдруг от нее не поступает никакой реакции. Тишина. Ваш партнер превратился в призрак "то ли девочка, а то ли видение".
Мозг и психика не знает как реагировать на такую ситуацию.
Реакция на игнор
Сначала появляются мысли, что с ней или с ним просто что-то случилось, важные дела, но нет, она выкладывает сторис в инстаграме и вполне себе жива и здорова.
Дальше вы начинаете думать, что наверное, это не повод огорчаться, что вот-вот он или она вам напишет и ответит. Он просто очень занят. Проходит еще час, или день, но ответа нет.
Следующая стадия – это обида: "Ах ты, козел, как ты можешь так вести себя со мной. Ну теперь я тебе устрою, только объявись мне".
После утихания эмоций, человек начинает винить себя, или потенциального партнера: «Наверное не нужно было брать ее за руку» или «Я вела себя как дура», или «Я что-то не то ему сказала, и он обиделся».
И дальше может произойти самое ужасное, человек может начать закладывать в себя ограничивающие убеждения: «Я не разбираюсь в людях», «Я не достойна любви», «Со мной можно так поступать». Человек так устроен, что его самооценка зачастую зависит от поведения других людей.
А если такое проделывалось с человеком не раз, то его убеждения только подтверждаются. И в итоге, он уже сразу, начиная общаться с человеком считает, что недостоин его, или готов к тому, что он убежит. И конечно, тот другой человек убегает.
Почему человек игнорирует?
Именно этот вопрос интересует всех, кто столкнулся с гостингом. Хотя как мне кажется, совершенно не важно, почему вас игнорируют, гораздо важнее то, что вы будете делать с этим. И не нужно в сто первый раз прокручивать ваше общение, чтобы найти причины.
Причина одна – человек не заинтересован в вас. Ну не нравитесь вы человеку. И уже нет никакой разницы почему. Люди имеют право воспринимать мир так, как они считают правильным. Вы просто не попали в карту мира другого человека.
Но молчит он потому что, боится вам это сказать. Нужно же будет переработать вашу реакцию. А вдруг вы начнете плакать, или драться, или материть другого человека? Конечно, страшно. Поэтому лучше уйти в закат, ничего не объясняя. Вот такое простое объяснение этого, как кажется сложного поведения.
Даже если вам до этого мужчина говорил, что вы самая прекрасная, единственная и неповторимая. Эти слова – это просто механизм компенсации его будущих действий. Люди же хотят быть хорошими, поэтому считают, что такими словами они наоборот подбадривают вас, чтобы самооценка ваша не пострадала от его действий. Это все фразы, которые классически используются при расставании: «Дело не в тебе, дело во мне», «Я мудак, а ты идеальная», «Ты очень хороший парень».
Почему так больно?
Когда человек рождается, то его мозг запрограммирован так, что ему нужно всячески искать внимание взрослых, иначе он умрет. Такое поведение поддерживается гормональным подкреплением. Жизнь любого младенца зависит от людей, которые его окружают. Мы вырастаем, а нейронные связи в мозге остаются.
Каждый раз, когда нас игнорят, организм начинает считать это угрозой для жизни, и выделяет гормон стресса кортизол. Мол ты сейчас себя неправильно повел, пострадай и запомни, что так делать нельзя, иначе умрешь. Разумом мы понимаем, что это не смертельная опасность, но нейромедиаторы нам не подчиняются. У нас заложен инстинкт: мы должны быть в социуме, иначе мы умрем одни с голоду или нас сожрет тигр. Поэтому игнор всегда работает на ура.
Что делать, если вас игнорируют?
Сохраняйте спокойствие.
Вы ни в чем не виноваты, если вам будет легче, то считайте этого человека-призрака больным человеком. Ну псих какой-то, зачем думать о психе. Радуйтесь, что он исчез навсегда сам, и у вас меньше шансов стать человеком, которым пользуются.
Включайте мозг и вспоминайте о том, что вам так плохо из-за кортизола, который сейчас плавает в вашей крови. Через какое-то время уровень гормона стресса восстановится и вы уже будете по-другому воспринимать информацию, и даже посмеетесь над собой.
Посмотрите мое видео, как выкинуть человека из головы:
Вернется ли человек?
Бывает и так, что иногда гостеры возвращаются. Они могут ставить лайки под вашими фотками, смотреть сторис. Лишите их этой возможности, заблокировав во всех социальных сетях.
Эти кажущиеся признаки внимания ничего не значат, но зато вы очень легко можете вспомнить об уже пережитой ситуации и опять отправиться в кортизоловую пытку.
Переживите выброс кортизола и радуйтесь такому легкому окончанию отношений. И конечно, сами будьте порядочны, и прежде чем стать девочкой-видением, предупредите человека, что он просто не в вашем вкусе.