Друзья, здравствуйте!
Казалось бы: аффирмация - простое предложение, что в нем особенного!
Аффирмации - это обыкновенные предложения, которые человек произносит себе осознанно или неосознанно в своих мыслях. Аффирмации представляют собой наиболее легкий способ воздействия на подсознание.
Как это действует?
А особенно как раз то, что именно его (этого предложения) формулировка и частое повторение даёт возможность нашему мозгу поверить в то, что мы произносим! Этим частым повторением мы открываем дверь в наше подсознание и «записываем» туда нужную нам установку - аффирмацию!
Например, если часто повторять «я красивая»: то в конце концов в это поверите не только вы, но и окружающие! У вас повысится самооценка и уверенность в себе!
Если вы никогда не испытывали на себе силу действия АФФИРМАЦИЙ, то начните вот с таких простых: «я красивая, я здоровая, я успешная» и так далее!!! Повторяйте нужную вам фразу в течение дня, особенно действие усиленно утром (как только глаза открыли) и перед сном! Именно эти состояния являются неким пограничным путём между нашим сознанием и подсознанием, организм находится в состоянии «тета-волн» - максимально открыта дверь внутрь себя!
Далее уже можно переходить к более сложным аффирмациям, например, я люблю такие:
«с каждым днём я всё ближе к своей мечте»
«мои мечты исполняются»
«я счастливая и успешная во всём»
«моё тело здоровое и стройное»
«я готова принимать изобилие в свою жизнь»
«мои финансы множатся и увеличиваются с каждым днём»
Вот вам для подсказки список мощных и работающих аффирмаций на основные ваши потребности:
Как пользоваться?
1️. Для начала, выбираете те, которые вам откликаются и которые хотите внедрить в свою жизнь!
2️. Запишите (это важно)!
3️. Как только открыли глаза сутра: повторяем их!
4️. Как только легли в кровать-прям перед сном-повторяем их! Минимум 21 день!
Здоровье:
У меня здоровое и подтянутое тело
Я избавляюсь от всего негатива в своём теле, бросаю его, оставляю
Я энергичная и счастливая
Личность и самооценка:
Я люблю себя и мир любит меня
Я великая вселенская ценность
Я самодостаточная личность и люди восхищаются мной
Я успешная и счастливая, Вселенная любит меня
Я уникальная и шикарная личность
Финансы:
Я разрешаю себе быть богатым и получать изобилие от Вселенной
Мои финансы растут быстро и стабильно
Деньги любят меня, мои доходы превышают мои расходы
Денег в мире много, я окружён деньгами
Любовь:
Я счастлива в любви, окружена гармонией и изобилием
Моя жизнь насыщена любовью и счастьем
Я разрешаю себе быть любимой и любить
Я впускаю в свою жизнь любовь, гармонию и счастье!
А вы используете аффирмации в своей жизни?
Здесь вы можете узнать о других секретах работы с аффирмациями!