Последнее время я очень люблю готовить такой вариант ужина! Быстро, просто и очень вкусно!
Все мы знаем, что вечером углеводы нельзя, иначе жирок будет нашим спутником по жизни! А мы этого не хотим!
Белковая еда отлично подходит для ужина! И да, ужинать нужно! Иначе вы рискуете потерять своё здоровье.
Итак, переходим к рецепту!
Нам понадобится:
Творог брикетный 120 гр
Яйца 2 шт
Молоко 2 ст.л.
Зелень , соль, специи по вкусу
Приготовление:
Все ингредиенты смешиваем и выливаем на антипригарную сковородку.
Жарим под крышкой на самом маленьком огне.
Я добавляю ещё сыр, мне так вкуснее, но и калорийнее!
Можно добавить помидоры! В общем все по вашему вкусу!
Наслаждаемся;)
