Найти тему
Mental Health

8 семейных проблем и способы их решения (Часть 1)

Лев Толстой, сказав: «Все счастливые семьи похожи; каждая несчастная семья несчастлива по-своему»

Может показаться, что наши личные ситуации уникальны, но в большинстве случаев с этими «проблемами» сталкиваются миллионы семей по всему миру и они давно изучены и квалифицированы.

Также иногда кажется, что с ними практически невозможно справиться, но все проблемы, описанные в нашей статье, и многое другое можно решить, приложив достаточно усилий и информации.

1. Дистанционная временная разлука с семьей (командировки, частые отъезды и тд)

Это действительно может со временем сказаться на отношениях, со своей второй половинкой или собственными детьми. Если вы не можете изменить частоту и продолжительность вашего отсутствия, то возможно сделать массу вещей, чтобы постараться быть в дистанционном контакте.

Например, проводить вечерние встречи лицом к лицу, вместе играть в онлайн-игры или синхронизировать фильмы и смотреть их вместе. В эпоху цифровых технологий существует множество решений, позволяющих справиться с этим.

Проблемы на расстоянии возникают не только из-за большого расстояния, но и из-за недостаточного внимания в первую очередь.

Решение: Тем, кто в отъезде чаще встречаться онлайн с семьей. А тем, кто дома, найти себе хобби и общение с другими людьми.

2. Загруженный семейный график с детьми

Часто бывает, что при появлении детей, особенно маленьких и подрастающих, родителям не остается времени на себя. У вас совсем не остается времени как раньше, для вас двоих.

Наиболее естественное решение - составлять эффективный календарь на неделю вперед с системой ежедневного расписания.

Таким образом, вы сможете уделять время вашим детям не спонтанно, а порционно для всех, что действительно имеет значение.

Вы также можете договориться с бабушками/дедушками/крестными/сестрами и в целом родственниками (которые в отличных отношениях с вашими детьми), чтобы они раз в две недели, по возможности брали детей, чтобы чаще устраивать свидания со своим партнером.

Ведь семьей вы стали не только ради детей, а ради приятного времяпровождения в первую очередь вдвоем.

-2

3. Разногласия и споры

Разногласия - это нормально. В конце концов, у всех нас есть собственное мнение. Однако, когда здоровое общение дает сбой и дискуссии переходят в скандал, нужно искать решение.

Сосредоточьтесь, подумайте над аргументами каждого, они могут скрывать истинную потребность, что конкретно хочет партнер за занавесками спора, скрытая обида, недоговоренность или недовольство какой-либо ситуацией.

В любом случае, объявляйте перерыв и переговоры, для детального изучения того, что действительно пытается сказать вам партнер.

4. Воспитание детей.

Разногласия по поводу стилей воспитания неизбежны, и они являются неизбежной частью семьи. Но, как и в любом другом споре, разногласиям по поводу воспитания детей может способствовать спокойный и разумный подход к спору.

Поймите, что хочет заложить ваш партнер в детей, а что вы. И только с выслушиванием действительно подкрепленных аргументов вы сможете найти компромисс, договорившись о своей роли в воспитании. Ваш ребенок должен воспитываться с учетом обоих ваших мнений о правильном образе действий, а не того, что думает только один из вас.

Продолжение в следующем посту.