Найти в Дзене

Салат из куриного филе и сыра

Вкуснейший салат на все случаи жизни. Легкий, но и в то же время сытный. Желательно использовать твердый сыр, но в идеале был бы - пармезан. Можно использовать как куриное филе, так и филе индейки.Сухарики добавлять за 5-10 минут перед подачей на стол, для более хрустящего вкуса.
Салат готов, ставим на стол.
Оглавление

Вкуснейший салат на все случаи жизни. Легкий, но и в то же время сытный. Желательно использовать твердый сыр, но в идеале был бы - пармезан. Можно использовать как куриное филе, так и филе индейки.Сухарики добавлять за 5-10 минут перед подачей на стол, для более хрустящего вкуса.

Ингредиенты

  • 200 г белого батона
  • 250 г куриного филе
  • 150 г сыра
  • 300 г огурцов
  • 150 г лука
  • 1 пучок зеленого салата

Заправка:

  • 4 ст.л. растительного масла
  • 3 зубчика чеснока
  • 1 ст.л. уксуса 6%
  • соль
  • перец

Приготовление:

Филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить.
Разобрать филе на волокна.

Батон нарезать кубиками.Обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
-2

Огурцы нарезать соломкой.
-3

Лук нарезать полукольцами.Если вы используете горький лук, его надо залить кипятком, оставить на 10 минут, затем воду слить, лук промыть в холодной воде.
-4

Сыр натереть на мелкой терке
-5

Сделать заправку. Для этого смешать растительное масло, уксус, соль, перец, выдавленный через чеснокодавку чеснок.
-6

Салат порвать руками.
-7

Добавить огурцы, лук, филе, сыр, заправку и сухарики.
-8

Салат готов, ставим на стол.

Приятного аппетита!