Многим знакома такая проблема как тошнота, головокружение в транспорте. Чаще всего к укачивание склонны дети до 12 лет, но бывает и у взрослых (чаще у женщин). Лично я часто сталкиваюсь с такой проблемой. Поэтому у меня для вас есть несколько советов чтобы избежать укачивания.
1. Будь это легковая машина, лучше сесть на переднее сидение автомобиля. А если это общественный транспорт, лучше будет сесть как можно ближе к водителю. Так же лучше сесть по направлению движения, чтоб не ехать спиной вперёд.
2. Лишние движения головой могут усилить тошноту, поэтому лучше зафиксировать голову с помощью подголовника или специальной подушкой.
3. Для того чтобы уменьшить нагрузку на глаза лучше закрыть их.
Так же, советую брать с собой обычную воду без газа, или иметь при себе леденцы. Это на тот случай если укачивания не удалось избежать.
Чтобы поездка была приятно, планируйте её заранее. В дороге включите любимую музыку, или завяжите разговор на интересную тему. Это поможет отвлечься от мыслей об укачивании.