Сейчас речь пойдет про обертывания.
⠀⠀
-Устранение неровностей, уменьшение целлюлита, хороший лифтинг эффект.
-Обертывания выводят шлаки, токсины, ускоряют метаболизм. ⠀
-Выводят лишнюю воду, устраняют отеки, увлажняют и напитывают кожу.
⠀⠀
ИТОГ: после курса обертываний у вас мягкая, гладкая кожа, без дряблостей и целлюлита и минус 2-4 см с НОГ.
⠀⠀
Обертывания бывают горячие и холодные.
⠀⠀
РЕЦЕПТЫ ГОРЯЧЕГО ОБЕРТЫВАНИЯ
⠀⠀
⠀⠀
▪️Кофейно-солевое: ⠀⠀
3 ст.л кофе смешайте с 2 ч.л соли и нанесите на тело под пищевую пленку на 30 - 60 минут.
⠀⠀
▪️Горчично-медовое:⠀⠀
2 ст.л горчичного порошка разводим с 2 ст.л воды и соедините с 3 ст. л мёда. Размешайте массу и тонким слоем нанесите на кожу, поверх оборачиваем пищевой пленкой.
⠀⠀
Это обёртывание ощутимо греет тело, его не стоит держать дольше 30 минут.
⠀⠀
▪️ Шоколадное: ⠀⠀ ⠀⠀
5–6 столовых ложек какао-порошка (лучше брать без добавок) разведите тёплой водой или молоком до консистенции сметаны. Держите состав на теле 30 - 60 минут и наслаждайтесь насыщенным шоколадным ароматом
⠀⠀
РЕЦЕПТЫ ХОЛОДНОГО ОБЕРТЫВАНИЯ ⠀⠀
⠀⠀
▪️ Глиняное:⠀⠀ ⠀⠀
Размешать глину(~5-6 ст.л) с водой(~2ст.л) до консистенции пасты и нанесите на тело на 30–60 минут.
⠀⠀
Видов глины существует много, вы можете выбрать любую. Для повышения упругости и увлажнения кожи подойдёт голубая, чёрная или розовая.
⠀⠀
▪️Мятное: ⠀⠀ ⠀⠀
В 6 ст. л. вашей глины добавьте 3-7 капель масла перечной мяты. Или можете купить в аптеке настойку перечной мяты (цена ее 25 руб)
⠀⠀
Нанесите смесь на бедра, оставляем на 30–60 минут⠀⠀
⠀⠀
КАК ПРОВОДИТЬ ПРОЦЕДУРУ?
⠀⠀
1. Распариваем кожу в душе/ванне/бане. Можно посидеть 30 - 40 минут в ванне с солью.
⠀⠀
2. Используем любой покупной/домашний скраб для тела.
⠀⠀
3. После душа наносим приготовленную смесь на бедра и заворачиваемся в пленку и ходим 30 - 60 минут.
⠀⠀
4. Смываем сие добро под теплой водой, в конце слегка прохладной. Уже на сухую кожу можно нанести крем.
⠀⠀
Обертывания делать 2 р в неделю. И проводить их курсами. 12 процедур делаем, потом месяц отдыхаем. И снова в бой.
