У вас бывало, что беседа закончилась, все разошлись, а в голову начали лезть умные мысли?
Этот эффект называется Лестничный ум.
У меня бывает такое, когда человек начинает тебя оскорблять и ты знаешь о нём всё, но не говоришь, что бы не сломить человека, а потом ухожу со злостью и обидой и думаю, высказал бы всё и пусть ломается. Но я же не такой как они и на этом успокаиваюсь.
Раньше я часто проигрывал в спорах. А когда мне хамили, я старался придумать ответ побольнее и поострее. Конечно же, "на лестнице" приходил на ум ответ лучше. Теперь я перестал тратить энергию на то, чтоб переубедить другого. Люди имеют право на иную точку зрения и даже заблуждаться. А еще практикую принцип амортизации Литвака. И голоса куда-то делись.
Дени Дидро был философом, проще говоря бездельником.
И вечным студентом. Эти два качества позволили Дени завести массу знакомств, но не денег.А еще он любил поспорить. Причем даже с Екатериной II спорил на предмет не продать ли все ее имущество с целью оплатить обучение народным массам. Безуспешно, разумеется. В одном споре, он побитой собакой выходил из дома, и на лестнице ему пришла гениальная мысль, как можно было бы продолжить спор... Ее он назвал Лестничный ум.
Во-первых, идея кажется вам гениальной только потому, что нет оппонента и контраргументов.
Во-вторых, вы постоянно будете возвращаться в ситуацию и рисовать себе картину триумфальной победы над соперником. Что ведет к падению самооценки: вы же понимаете, что момент упущен.
В-третьих, вы будете нарываться на новые споры чтобы эту мысль ввернуть. Скорее всего, в новом споре будут новые аргументы, на которые вы опять не найдете что сразу ответить. И пойдете на второй круг через лестницу. Разговор состоялся, аргумент вы не привели, что делать? Забить хочется, но не получается.
Чем больше вы разбираетесь в теме, тем больше шансов на правильные аргументы. Не ввязывайтесь в споры по любому поводу или вообще подготовьтесь заранее.Практика и еще раз практика. Чем больше вы общаетесь с разными людьми, тем больше идей и знаний получаете.
Техника.
Запишите тревожащую мысль или ситуацию как вы ее видели. Восстановите все диалоги и опишите свои чувства.Теперь перепишите историю так, как бы хотели, чтобы она произошла. Создайте новые диалоги. Описываете иные ваши чувства. И придумайте свои собственные финал и развязку.
А вы часто ведёте бесконечные диалоги в голове? Как боретесь с ними?
