Вокруг так много говорят о важности ЗОЖа и занятий спортом, все как могут мотивируют друг друга и себя 😸
На мой взгляд, существует 2 типа мотивации - если коротко, кнут и пряник 😅
Кому-то нужно, чтобы на них кричали и буквально заставляли что-то делать замечаниями об их "недостатках" и слабых местах 🗣️🧠💥
Другим же людям важно, чтобы их хвалили, обращались с ними нежно и заботливо подбадривали - их мотивирует и вдохновляет, когда отмечают их достоинства 😻😌
⠀
Но существует и ещё один вид мотивации - и это уже совсем другое, это истинное желание и идущий изнутри порыв заниматься делом, которое вы любите всей душой и которое вас вдохновляет. Это то, что называют внутренней мотивацией. Стремление и даже рвение. Когда вы буквально бежите на тренировку и даже представить себе не можете, что можно её пропустить. Этот вид спорта или это дело - одна из главных радостей вашей жизни, ваш приоритет 🥰
⠀
Я так подробно описала этот вид (я бы сказала надвид 😁) мотивации, потому что я знаю, о чём говорю - именно так у меня с воздушной гимнастикой и растяжкой 🦋
⠀
А какой тип мотивации ваш? 1 или 2? 😎 Или, может быть, вы тоже счастливый обладатель любимого дела? ♥️
Подписывайтесь на мои страницы в Инстаграм:
https://instagram.com/allennushkaa?igshid=11isihbq7de7a
https://instagram.com/alyona_with_love?igshid=srelz66t75rw
И записывайтесь на тренировки 🤗