Те, кто постоянно находятся у монитора, подолгу читают или водят автомобиль, часто ощущают напряжение в глазах, сухость, иногда даже зуд и жжение. Чтобы избавиться от симптомов, многие обращаются к увлажняющим каплям. Они снимают неприятные проявления усталости, поскольку создают на поверхности глаз защитную пленку.
Однако некоторые замечают, что эффект от капель длится недолго, поэтому приходится капать в глаза все чаще и чаще. Возникает ощущение, что без них уже невозможно жить и смотреть на окружающие предметы. Получается, капли вызывают привыкание?
На самом деле от самих капель нельзя быть зависимым. Привыкание появляется лишь к нормальному самоощущению, у некоторых оно достигается только при использовании особых средств.
Что делать, если уже надоело капать в глаза, но в них по-прежнему ощущается сухость?
1. Обратиться к офтальмологу.
Увлажняющие капли не устраняют причину усталости! Они лишь временно облегчают дискомфорт и уменьшают проявление симптомов. Чтобы решить эту проблему, обратитесь к специалисту. Окулист проведет обследование, выявит причины заболевания и предложит необходимое лечение.
2. Перейти на другие капли.
Если вы давно используете средства «Систейн», «Визин», «Искусственная слеза», попробуйте капли другой категории. Среди них, например, «Оксиал», «Хило-комод», «Артелак» и другие. Возможно, первые вам просто не подходят и поэтому не помогают. Но все же перед выбором стоит посоветоваться с врачом.
3. Использовать другие средства увлажнения.
Стоит позаботиться об увлажнении не только глаз, но и организма в целом. Больше пейте (не менее 1,5 литра воды в день), чаще проветривайте помещения, используйте увлажнители воздуха. Тем более зимой, когда под воздействием суровых природных условий особенно ощущается сухость и обезвоживание.
