Что стоит между вами и вожделенным богатством? Вы живете не в том городе, родились не в то время и не в той семье? Но сколько примеров успешных и богатых людей, родившихся в крошечных городках в семьях, живших за чертой бедности, и ставшими «сильными мира сего»... может быть, вы недостаточно стараетесь и работаете? Но кто сможет упрекнуть вас в лени, если вы большую часть своего времени отдаёте работе...
Секрет в том, что великому множеству людей стать по-настоящему обеспеченными мешают ограничивающие убеждения - установки, полученные нами в детстве и управляющие нами и нашим поведением в течение всей жизни.
Все они берут начало в наших семьях, от наших родителей, бабушек и дедушек, которые, в свою очередь, несут их из своего детства.
Примеры таких установок:
- не жили богато - нечего и начинать
- много хочешь - мало получишь
- богатые все воры
- честным трудом больших денег не заработать
- богатые тоже плачут
- и тд.
Как они работают и почему вредят?
В детстве мы воспринимаем то, что говорят и транслируют нам наши значимые взрослые (родители, родственники, воспитатели, учителя) как непреложную истину. Укоренившись в нашем сознании в возрасте 3-7 лет, подобные высказывания формируют картину мира, которая остаётся с нами на всю жизнь и подсознательно считается нами как некая исходная точка, аксиома, не требующая доказательств. Мы можем прочитать сотни мотивирующих книг, пройти десятки тренингов, но если в нас живут такие установки родом из детства, все будет почти бесполезно.
Как работать с ограничивающими убеждениями?
Хорошая новость в том, что работать с такими убеждениями можно и нужно, причём при желании это возможно самостоятельно, без помощи психолога.
Техника работы с убеждениями
1. Первым делом мы берём лист бумаги и выписываем ВСЕ ваши убеждения относительно денег - не менее 20-30. Выписывайте и положительные (каждый может заработать столько, сколько ему нужно; каждый человек может достичь любых высот; и тд), и отрицательные (высокие должности получают только по блату; женщине в этом мире ничего не добиться своим умом; и тд). Это упреждение может занять 1-2 дня: за один раз выписать все точно не получится, возвращайтесь к вашему списку пару раз в день.
2. Далее из выписанных вычленяем те убеждения, которые вам мешают. Среди них будут и те, с которыми вам комфортно: убеждения бывают не только плохими. Например, если у вас есть убеждение из серии «чтобы достичь успеха, нужно много работать и быть честным человеком», оно не будет являться ограничивающим. Такие можно оставить.
3. Выбираем убеждения, с которыми будем работать, и начинаем их крутить с разных сторон и «раскачивать». Например, если это убеждение «честным трудом больших денег не заработать», можно попробовать задать себе такие вопросы:
- означает ли это, что все богатые люди - нечестные?
- с какой суммы деньги становятся большими?
- каким образом честность мешает зарабатывать?
- сталкивались ли именно вы в своей жизни с тем, что честность не давала вам заработать?
- знаете ли вы богатых людей? Все ли из них - нечестные?
- и тд.
Таким образом мы выполняем первую задачу - подвергаем устоявшиеся убеждения критике и сомнениям.
4 . Следующий этап - мы начинаем переформулировать ваши убеждения. Во взятом нами примере, «честным трудом больших денег не заработать» можно переформулировать так:
- «В современном мире есть множество возможностей для честного заработка»
- «Я выбираю зарабатывать большие деньги честным трудом»
- «Жизнь даёт мне возможности заработать столько, сколько мне нужно, честными способами»
- и тд.
5. Если вы любите ритуалы, можно сжечь бумажку со старыми или порвать ее и развеять по ветру, например.
Старые убеждения жили в вашей голове десятилетиями, и новым нужно время, чтобы прижиться. Чаще повторяйте их, ищите подтверждения, а если будут возникать старые - опровергайте их по описанной выше технологии.
Всем удачи в этой непростой, но действенной работе!
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал ❤️
О мышлении богатого человека и о том, почему это ловушка, прочитать можно здесь