Лучшее средство для гармонизации нахождение творческих процессов и реализация себя через творчество.
Люди с разными видами интеллекта испытывают кайф от разного рода деятельности и разных процессов.
Кто-то драйвит от физических упражнений и спорта.
Кто-то от того, что пишет тексты.
Кто-то от творчества.
А, кто-то от рутинной деятельности и самого процесса.
Я вспоминаю, как в юности занималась шитьем одежды.
Сначала творчество. Составляешь выкройку. Придумываешь фасон, выбираешь ткань. Аксессуары. Затем шьешь. А, после я обрабатывала швы ручным способом. Долго и нудно. Но я очень любила это занятие. Оно меня успокаивало. Мысли приходили в порядок. Эмоции гармонизировались…
В последнее время мне доставляет такое удовольствие выращивание цветов.
Во всем этом важно изучать себя и понимать свои источники силы, вдохновения, гармонизации…
Находить те виды деятельности, которые присущи вам. И. заниматься тем, что любишь, что нравится… не изменяя себе.
