Негатив - в моем детстве это означало "Изображение на светочувствительной пластинке (плёнке), в котором светлые места получаются тёмными, а тёмные — светлыми ", мой папа увлекался как и многие его ровесники фотографирование.
Но уже тогда не раз сталкивалась с злыми словами или действиям обращенными в свою сторону. Крики и откровенное оскорбление, иногда даже думалось ,что они правильные потому, что они исходили от взрослых людей, учителей, соседей. Дети в таких ситуация винят себя, что они сделали что-то не так. В каких то моментах взрослые конечно и были правы, но бывало и так что они просто решали свои межличностные проблемы, а дети мешали или просто "под руку" попадали. Очень редко когда кто-то из них первоначально пробовал просто объяснить или предупредить, что это действия совершенные нами не правильные, иногда просто "цеплялись" по пустякам.
С появлением дополнительного источника информации сейчас картина несколько изменилась, теперь я будучи взрослой пытаюсь объяснить подростку что он не прав, причем без крика, как у нас было в детстве¸ а в ответ получаю просто много негатива и оскорбления, потому что подросток считает, что живет в свободной стране и имеет права высказывать свое мнение. Да и многие люди разных возрастов считают что они вправе выливать свой негатив, только потому что у них плохое настроение. Многие из нас видят это постоянно на работе, на улице, в магазине, в банке и т.д. Общаться с негативом и пренебрежением к человеку становиться нормой общения.
Если придя в клинику вы попали к врачу у которого не задался день, то могут даже оскорбить и сказать что например "У вашего ребенка стеклянные глаза и ему скорее всего придется учиться в спец. школе", а вы просто пришли получить справку в сад что у вас нет соплей.
Как бороться с негативом
Конечно можно никак не реагировать этот метод используют все, вместо того чтобы отвечать просто можно проигнорировать такую ситуацию и перестать общаться с человеком, возможно в следующий раз у него будет лучше настроение и общение получиться нормальным. Но иногда негатив попадает в "болевую точку" и тогда не становиться сложно на него не реагировать, при этом реакция какая бы она не была будет всегда лишь поводом для того чтобы из ничего получился скандал.
Стоит ответить себе просто на несколько вопросов:
1.Так ли это важно в данный момент?
Склонность преувеличивать значения и додумывать внутри себя сказанное в "сколз" слово или вообще придать иное значение фразе, интонации или манере говорить может быть основано на нашем настроении. И вроде человек ничего не особого не сказал, но мы сами расслышали в его словах негатив, а он даже не пытался туда его внести.
2. Возможно человеку который на вас "льет" негатив хуже чем вам?
Такое часто бывает, мы же не знаем жизни человека с которым общаемся, а может у него куча проблем и он выбраться не может. Может с утра день не задался, умер близкий человек, расстался с любимой, заболел ребенок и т.д. И он не хотел, но его плохое настроение само выливается. Стоит посмотреть на себя если у вас все хорошо, то может просто не стоит поддерживать его негатив, а иногда простого сочувствия может хватить, чтобы негатив перестал идти от человека.
3.Возможно негатив можно превратить в положительный момент для вас?
Как не абсурдно, но и это тоже возможно иногда можно перевернуть чей то негатив а позитивное продолжение. Например ваша организация в срочном порядке ликвидируется, с одной стороны вы лишаетесь работы, но возможно это тот самый пинок который вам был нужен чтобы что-то поменять в своей жизни. Возможно эта та возможность отдохнуть или пойти учиться которую вы откладывали долгое время. На будущее можно посмотреть с оптимизмом и сделать свою жизнь лучше и интереснее.