У вас есть ежедневник или записная книжка? Сейчас все привыкли пользоваться мобильным в качестве безусловного помощника. А вот подумайте, сможете ли вы восстановить важные даты (не говоря уж о номерах телефонов), если у вас его, не дай бог, украдут или из-за всеобщего коллапса электричество пропадет на несколько дней, а гаджеты разрядятся в ноль?
Многие сейчас уже не привыкли полагаться на надежность собственного мозга, все сохраняют в цифровом виде. Не удивлюсь, что статистика, отслеживающая количество людей, страдающих болезнью Альцгеймера, ухудшится в ближайшие десятилетия.
Мозгу нужна подпитка. Если вы не можете в уме сложить 284 и 78, если вы не в состоянии быстро прикинуть, какой день недели будет 24-го числа, если сегодня девятое, если вы никогда не разгадывали кроссворды и плохо запоминаете стихи, у вас проблемы.
Я вот не записываю даже дни рождения (вернее, важная информация хранятся где-то в надежном месте - на случай, если я вдруг в аварии потеряю память, но сейчас я все держу в голове). Считаю, что если человека по-настоящему любишь, уважаешь, постоянно общаешься с ним, стыдно не знать такие даты. Вы можете возразить: но я же не могу помнить 200 ДР? Согласитесь, не каждому повезло с таким количеством близких друзей.
Номера телефонов самых близких помню наизусть (как и их адреса). Список планируемых дел могу записывать в бумажном варианте (и то если дел в ближайшее время планируется много и они очень важные). Причем сначала вспоминаю все самостоятельно, а только потом сверяюсь со списком в случае необходимости.
У всех восприятие разное. Визуалам легче посмотреть на страницу ежедневника, аудиалам лучше услышать напоминание от виртуального помощника. Но постарайтесь все же больше рассчитывать на себя. Это не так уж сложно.
Впрочем, каждый сам решает за себя.