Каждая мама хочет для своего малыша лучшее. Старается дать ему самую полезную и вкусную еду. Взрослые крупы перебитые блендером могут понравиться малышу. Но не у каждой мамы есть время и силы на приготовление такой каши. Поэтому удобнее выбирать быстро растворимые каши. Но на современном рынке такое количество брендов, вкусов и составов, что не знаешь какую выбрать.
Для первого прикорма идеально подойдёт гречневая каша, кукурузная, рисовая и затем овсяная, пшеничная, пшено (где-то в 8-9 месяцев). После того как перепробовали все, можно и мультизлаковую.
⚠️Внимание! Манную кашу детям нельзя. Она опасна для здоровья ребёнка.
❗️Большое количество фитина (фосфорсодержащего вещества). Препятствуют солям кальция поступать в кровь.
❗️Большое количество калорий. Приводит к быстрому набору веса, и недостаток кальция быстро сказывается на костях (рахит, судороги)
❗️Большое количество глютена (клейковины). Оболочка кишечника истончается, происходят микрокровотечение и нарушается всасывание всех питательных веществ, особенно жиров.
Поэтому я начинала прикорм с гречневых каш, затем добавила кукурузную. Рисовая моему ребёнку не понравилась. Естественно для удобства я использовала быстрорастворимые каши. Я выбирала те, в которой было больше 98% крупы. Объём, цена и то, как разводиться, с комочками или нет, было уже второстепенным критерием.
Я составила свой рейтинг.
🥇Первое место, на мой взгляд, занимают каши Nutrilon (гречневая, кукурузная, рисовая)
- Состав: только мука из молотого зерна.
- Объём: 180 г.
- Цена в детском мире 195,90 рублей.
4. Разводится легко, без комочков.
Очень хороший состав, выгодная цена, удобная в приготовлении.
🥈Второе место каши Gerber (гречневая, овсяная)
- Состав: мука 98,7% минеральные вещества (кальция карбонат, железа (II)фумарат) бифидобактерии не менее 1х10⁶ КОЕ/г.
- Объём: 180 г.
- Разводится с небольшими комочками.
- Цена в детском мире 199,90 рублей.
Это каша тоже с неплохим составом и по приемлемой цене.
🥉Третье место каши Semper (гречневая, рисовая)
- Состав: гречневая мука.
- Объем: 180 г.
- Разводится без комочков.
- Цена в детском мире 257 рублей.
Эта каша, как и в первом случае, имеет хороший состав, но цена такая, что не каждый может себе позволить.
🏅Четвертое место каша Fleur Alpine гречневая
- Состав: цельнозерновая гречневая мука.
- Масса: 175 г.
- Разводится без комочков.
- Цена в детском мире 381 рублей.
Каша отличная, но покупать ее можно только по акции со скидкой.
Остальные каши, я считаю, не очень полезные, по крайней мере для первого прикорма или просто безвкусные.
Например, каша Hipp гречневая тоже имеет хороший состав, 99% хлопьев гречневых, цена немного завышена, 229 рублей, но ни запаха, ни вкуса у этой каши нет, поэтому мне эта каша не понравилась.
У остальных каш, цена значительно ниже, но состав у них не всегда подходит для первого прикорма, а некоторые каши я бы детям не давала совсем из-за большого количество добавок и сахара.
Например, каша Винни гречневая имеет большое количество добавок: мальтодекстрин, инулин, карбонат кальция, пирофосфат железа, йодистый калий, аскорбиновая кислота, никотинамид, токоферол ацетат, пантотенат кальция, рибофлавин, пиридоксин гидрохлорид, тиамин мононитрат, ретинол ацетат, фолиевая кислота, d-биотин, цианокобаламин.
🔻🔻🔻
Читайте другие статьи:
История о том, как мы попали в больницу из-за смеси
🔺🔺🔺