Ребят, всех приветствую!
Мои постоянные читатели часто спрашивают - "Как мне удаётся совмещать тренировки, бизнес, ведение блога, путешествовать и оставаться заряженным на какие либо действия?".
Вижу интерес, даю ответ.
Начать необходимо с того, что так было далеко не всегда.
Мне, как любому человеку, свойственна лень, апатия, страх, переживания и ещё много всего, что отвлекает от действий и принятия решений.
Я был обычным человеком, который принимал решения только после того, как взвесил все МИНУСЫ и плюсы. На это могло уходить сутки, недели, месяцы и даже годы.
Но всё изменилось после фразы, которая плотно засела у меня в голове:
"Каждый день мы принимаем решения приводящие к нужному нам результату. Непринятое нами решение - это тоже наше решение приводящее к определённому неконтролируемому результату.".
Объясню на примере завтрака.
Человек, который позавтракал, будет иметь достаточно энергии на ближайшие 3-4 часа для выполнения любых задач связанных с умственной и физической деятельностью.
Он будет иметь определённую череду событий в течение дня, определённую цепочку взаимоотношений с людьми, определённое время перекуса, обеда и ужина.
Этот же самый человек, только пропустив завтрак будет иметь иную череду событий, взаимоотношений, другое время перекуса, обеда и ужина, а также меньше энергии в начале дня.
Что конкретно произойдёт в случае непринятия решения мы не знаем. Возможно из-за чувства голода мы пойдём перекусить раньше положенного из-за чего на работе получим взыскание.
И так в каждой мелочи.
Не приняли решение сходить к врачу на обследование из-за боли в колене, в итоге через годы получили артроз коленного сустава.
Осознав это, я стал принимать решения быстрее и чаще, чем помог себе контролировать жизнь и идти к нужному результату.
Вторая фраза которой я пользуюсь ежедневно и сильно влияющая на мои результаты:
"Если есть вариант что-то сделать сегодня, здесь и сейчас, то обязательно сделай это. Завтра не наступит, так как оно будет сегодня.".
Это фраза - мой ключ к достижению результата.
Наш мозг очень часто ищет отмазки что либо не сделать или перенести всё на завтра.
Ведь проще лечь на диван и уткнуться в телефон, чем заставить себя потренировать, сходить за продуктами и приготовить здоровую пищу, пообщаться с родными людьми и т.д..
Всё это есть у любого человека, разница в том, как человек работает над собой.
Вернуться в реальный мир, мне помогают эти две фразы. Если я начинаю сыпаться, лениться или ищу отмазки, то прибегаю к ним.
Есть ли у вас подобного рода фразы помогающие привести себя в чувство и следовать к намеченной цели?
Дайте знать о них в комментариях, будет интересно почитать. Всем добра!